Как достичь оргазма женщине, девушке быстро? Аноргазмия, лечение аноргазмии

Как достичь оргазма? Как достичь вагинального, клиторального, анального оргазма быстро?

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия - это неспособность женщины достигать оргазма при мастурбации и половом акте (отсутствие чувственного пика оргазма при сексуальной стимуляции). Женская аноргазмия является частым проявлением фригидности, обусловлена 

как достичь оргазма девушке, женщине, аноргазмия, лечение аноргазмиидисгармонией половых отношений. Женская аноргазмия может возникать в результате преждевременного семяизвержения у мужа, прерванного полового акта, недостаточной психоэротической подготовки женщины к сближению, неправильно выбранной позы. Симптомы аноргазмии варьируют от снижения яркости ощущений до полной фригидности. Как правило, она отмечается у невозбудимых фригидных женщин.

Оргазм, вагинальный оргазм, клиторальный оргазм, анальный оргазм

Оргазмы, обусловленные стимуляцией клитора и вагинальной стимуляцией, как достичь оргазма девушке женщине быстрофизиологически идентичны. Многие женщины (девушки) достигают оргазма во время полового акта (может возникать коитальная аноргазмия) комбинацией мануальной стимуляции клитора и стимуляции влагалища половым членом. Некоторым женщинам, которые могут испытывать оргазм во время стимуляции клитора, не связанной с актом, но не в состоянии испытывать его во время полового акта при отсутствии мануальной стимуляции клитора, можно с достаточным основанием поставить диагноз аноргазмии. Однако в настоящее время появляется все больше данных о том, что исключительно клиторальный оргазм также представляет собой один из вариантов нормального поведения. Основные виды оргазма: клиторальный оргазм, вагинальный (влагалищный) оргазм, анальный оргазм, оргазм точки G, оргазм переднего свода влагалища - точка А, оргазм задней стенки влагалища - глубинной точки,  маточный оргазм, оргазм точки U, женская эякуляция (сквиртинг), оргазм молочных желез (груди), кожи, рта, мысленный оргазм. Почему я не кончаю? Не могу кончить, что делать? Почему девушка не может кончить, не кончает? Почему женщина, жена, подруга, любовница не может кончить? Почему женщина не достигает оргазма? Эти вопросы часто задают женщины и девушки, парни и мужчины. 

Аноргазмия, виды аноргазмии

Прчины, при которых женщины и девушки не кончают разнообразны.

В зависимости от причин выделются следующие формы женской аноргазмии:

1) ретардационная аноргазмия,

2) симптоматическая аноргазмия,

3) психогенная (психологическая, психическая) аноргазмия,

4) конституциональная аноргазмия.

Ретардационная аноргазмия

Ретардационная аноргазмия является следствием некоторого запаздывания в развитии полового чувства. Она носит временный характер, всегда бывает первичной. Иногда обусловлена дисгармонией отношений между супругами. Эта форма отмечается как у инфантильных женщин, так и особ с хорошо развитыми вторичными половыми признаками. В возникновении аноргазмии у них большую роль играют индивидуальные застенчивость, особенности темперамента, чрезмерная строгость воспитания, ведущие к подавлению сексуальности и тормозящие развитие полового чувства, прежде всего в начале замужества. У женщин, страдающих ретардационной аноргазмией, не наблюдаются сновидения эротического содержания, оргазмы вне половых актов. Эрогенные зоны у них слабореактивны, половой акт безразличен. Чувство полового влечения они обычно не испытывают как до вступления в брак, так и в первые годы супружеской жизни. Но однажды во время полового акта, неожиданно для себя, пережив оргазм, женщины затем начинают испытывать его часто. Со временем появляются сексуальные интересы, либидо, эротические сновидения, повышается чувствительность и реактивность эрогенных зон.

Симптоматическая аноргазмия

Симптоматическая аноргазмия наблюдается при органических поражениях головного и спинного мозга, эндокринных нарушениях, переутомлении, синдроме хронической усталости, хронических интоксикациях, гениталгиях. Аноргазмия (отсутствие оргазма) бывает первичной и вторичной. Либидо, оргазм и чувствительность эрогенных зон при гинекологических заболеваниях чаще бывают сохранены, при интоксикациях и эндокринопатиях - отсутствуют.

Психогенная аноргазмия

Психогенная аноргазмия возникает при торможении сексуальных функций психическими факторами и наблюдается при доминировании личностного компонента над чувственным, значительном отставании пробуждения чувственного компонента в период формирования полового влечения. При психогенной аноргазмии прослеживается зависимость интенсивности полового влечения от отношения к мужчине, от его уважительного к ней отношения. Несоответствие мужа идеалу, чувство неприязни к нему, игнорирование женских эмоций и стыдливости, неуверенность в семейных отношениях омрачают отношения с партнером, вызывают тормозящее влияние на либидо женщины. При хорошем качестве эрекции и потенции мужа со временем задержка полового чувства супруги проходит, может появиться половая привязанность. Избирательная аноргазмия характеризуется снижением полового влечения к определенному человеку и может не распространяться на других.

Защитная психогенная аноргазмия

Защитная фригидность является особой формой психогенной аноргазмии. Она ограждает женщину от полового возбуждения, не ведущему к половому удовлетворению. Часто встречается при преждевременной эякуляции у мужа, когда у женщины развивается тягостное состояние и чувство неудовлетворенности, не наступает оргазм, происходит резкое ослабление снижение женского либидо. Вся обстановка такого полового акта становится тормозным раздражителем половой функции и способствует формированию различных невротических состояний. Причинами стойкой аноргазмии могут быть недоверие к партнеру, несоответствие его поведения ожидаемому, особенно когда оргазм сопровождается стонами и судорожными движениями тела. У некоторых женщин приближение первого оргазма в жизни сопровождается страхом, переходящим в ужас, заставляющий прервать половой акт.

Женский невроз ожидания

Одной из частых форм психогенной аноргазмии является невроз ожидания, который наблюдается у тревожно-мнительных женщин и у особ, ожидающих от полового акта чего-то сверхестественного и необычного. Во время акта они скованы, напряжены, следят за происходящим, не могут полностью расслабиться и отключиться для получения максимального сексуального наслаждения.

Конституциональная аноргазмия

Конституциональная аноргазмия характеризуется отсутствием либидо и оргазма, бывает только первичной. Основным патогенетическим фактором этой формы является врожденная недостаточность психосексуальных функций. Физически эти женщины здоровы, однако половое влечение у них отсутствует или выражено очень слабо, эрогенные зоны не чувствительны, половой акт им безразличен, оргазм вне акта не наблюдается. Несмотря на генерализованный характер аноргазмии, они не страдают от своей фригидности. Такие женщины могут быть хорошими матерями и женами, но интимная жизнь им безразлична, они не хотят секса

Женская алибидемия, женская аноргазмия, влияние аноргазмии на женское здоровье

Алибидемия (отсутствие полового влечения у женщин) и аноргазмия отрицательно сказываются на здоровье женщин. Они жалуются на нервное возбуждение, общую подавленность, угнетенное состояние, плохое самочувствие. Отсутствие оргазма вызывает застойные явления и гиперемию половых органов, что ведет к нарушениям менструального цикла и меноррагиям (кровотечениям). Супруг часто отрицательно реагирует на отсутствие сексуальной реакции со стороны жены, чувствует себя неудовлетворенным, что негативно влияет на стабильность брака. 

Женская эякуляция

При оргазме у хорошо возбудимых женщин наблюдается "женская эякуляция".

Лечение аноргазмии в Саратове, как достичь оргазма?

Необходимость лечения этих расстройств в значительной степени зависит от того, насколько это беспокоит женщину. Они могут служить стрессовым фактором, негативно влиять на настроение, вызывать невротические расстройства, а также могут быть сами по себе симптомами неврозов. Некоторые женщины обращаются за помощью по настоянию партнера или в связи с тем, что чувствуют себя "обделенными" в жизни, сравнивая свои переживания с переживаниями своих более сексуально реактивных приятельниц. Кроме фригидности, которая заключается в безразличии к половой жизни, иногда наблюдается отвращение к половому акту, сексуальная аверсия. Отвращение к сексу может касаться только полового акта, но иногда оно генерализуется и даже на прикосновение партнера (некоторые женщины легче переносят половой акт, чем тактильную стимуляцию партнера). Такая тактильная аверсия часто зависит от нарушения взаимоотношений с партнером или от специфических сексуальных травм.

Как быстро кончить девушке, женщине?

Если у вас никогда не было женского оргазма, Вы считаете, что это не главное в сексуальных отношениях, если вам сложно разобраться с этой проблемой самостоятельно, вы испытывали оргазм раньше, но в последнее время не можете испытать сладострастных ощущений, если Вы не можете кончить во время полового акта, если вы вдруг осознали, что более месяца не занимались сексом с любимым мужчиной, если вы чувствуете снижение полового влечения, вы перестали понимать друг друга, у вас появилось ощущение, что в постели вы чужие, при попытке полового акта ваши сексуальные интимные мышцы сжимаются, и проведение полового акта невозможно, если вы испытываете боли при половом акте, обратитесь к опытному специалисту, который поможет вам найти и устранить причину ваших сексуальных проблем. Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем проще вам будет вернуть прежние ощущения, в вашей семье восстановится сексуальная гармония и здоровье. Мы знаем, как быстро кончить девушке или женщине. Мы ответим на Ваши вопросы. Как достичь женского быстрого оргазма? Как женщине достичь оргазма? Как достичь струйного оргазма? Как достичь вагинального оргазма  девушке быстро и легко? Как правильно достичь анального оргазма самой за минуту при мастурбации (мастурбируя? В какой позе достичь оргазма, как достичь сильного оргазма  девственнице, как достичь совершенства в сексе,  как достичь клиторального и вагинального оргазма  быстро, как научиться достигать оргазма, как понять, что достигла оргазма в сексе?

Как лечить аноргазмию?

Сарклиник проводит лечение аноргазмии у женщин, женских сексуальных расстройств, сексуальных нарушений у женщин, поможет решить женские проблемы, проблемы с наступлением оргазма. Звоните, приходите, врач обязательно Вам поможем! Сарклиник знает, как лечить аноргазмию, как вылечить, как избавиться от аноргазмии в Саратове!

Как достичь оргазма? Как достичь вагинального, клиторального, анального оргазма быстро?

Пациентки Сарклиник на консультации часто задают вопросы врачу: «Как достичь оргазма женщине, женского оргазма?», «Как достичь вагинального оргазма (влагалищного оргазма)?», «Как девушке достичь оргазма с мужчиной, парнем, с мужем?». Некоторые пациентки самостоятельно хотят достичь оргазма, их интересуют вопросы: «Как быстро достичь струйного оргазма самой, или при мастурбации, самостоятельно мастурбируя?», «Как можно достичь анального оргазма, клиторального оргазма, или маточный оргазм?», «Как девушке девственнице достичь оргазма?». Некоторые девушки любят бесплатно рассматривать фото и видео в интернете, и при этом хотят достичь оргазма онлайн. Их партнеры – мужчины и парни задают вопрос: «Почему девушка не достигает оргазма?» Важными вопросами в сексуальной жизни любой девушки и женщины являются позы для секса. «Как научиться кончать?», «В какой позе достичь оргазма можно очень быстро? - спрашивают они на приеме у доктора. Существуют различные способы достичь оргазма. Но если ничего не получается! Тогда Вам нужно срочно обратиться в Сарклиник. Если необходимо, Вам дадут советы, будет провпедено эффективное лечение. Достичь оргазма в сексе будет легко. Сарклиник также проводит лечение мужской аноргазмии в Саратове.

Лечение аноргазмии в России

Сарклиник проводит лечение аноргазмии в России у женщин, лечение женской аноргазмии в Саратове у девушек. Приходите к нам. Врач расскажет Вам, как проводится лечение аноргазмии в России, бывает ли аноргазмия у мужчин, какие причины аноргазмии, чем опасна аноргазмия у женщин, как лечить аноргазмию в России в Сарклиник, как лечится коитальная аноргазмия в Саратове, в Саратовской области, что такое ложная аноргазмия, синдром мнимой аноргазмии, синдром истинной аноргазмии. Сарклиник знает, как вылечить аноргазмию в России, как избавиться от аноргазмии у женщин в России, как бороться и как победить аноргазмию. На сайте sarclinic.ru Вы можете прочитать отзывы женщин о лечении сексуальных расстройств.

Запись на консультации.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.   
Фото 1: Zigf | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru. Фото 2: (©) Pixologic | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Люди, изображенные на фото, - модели, не страдают от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены. 

Похожие записи:

Гениталгии, боль в половых органах, боли в области половых органов женщин

Фригидность: симптомы, признаки, лечение фригидности в Саратове

Как достичь оргазма женщине, девушке быстро? Аноргазмия, лечение аноргазмии

Спазм мышц влагалища во время секса, перед сексом, половым актом, лечение спазма

Виргогамия, лечение виргогамии, девственный брак

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Как долго не кончать мужчине: пошаговая инструкция для продления полового акта

Ввиду того, что женская часть населения начинает жаловаться на то, что мужчины перевелись и не могут удовлетворить их в постели, сегодня каждый мужчина начал задаваться вопросом «как долго не кончать», чтобы дамы всегда были удовлетворены не только оргазмом, но и самим процессом.

Раз уж такое дело, мы решили собрать всю ценную информацию об увеличении продолжительности полового акта на одном сайте. Здесь мы говорим только об этом и говорим профессионально! В этой статье собраны все рабочие методики и советы. В других статьях детально разобраны: причины скорострельности, лучшие препараты-пролонгаторы, народные средства, специальные презервативы, также, есть отдельный материал про то, о чем думать во время секса.

Желаем Вам удачного решения проблемы!

Для начала, давайте разберемся, что значит “Быстро”?

Если нужен максимально быстрый результат, без глубокого погружения в тему - просто закажите

этот препарат

. Он отлично работает. Есть результаты продления полового акта до 50-60 минут. Причем это средний результат.

Ученые по всему миру долгие годы изучают половые отношения, поэтому они пришли к выводу, что средняя продолжительность полового акта колеблется в пределах от 5 до 10 минут. Если ваших умений хватает на эти временные рамки, то переживать не о чем, но все что описано в этой статье, Вам точно пригодится. А вот ученые из Калифорнии установили, что для поддержания организма в тонусе, необходимо заниматься непрерывным сексом на протяжении 30 минут, да и в целом, согласитесь, 30-40 минут секса — самое то. А вот если ваших сил хватает всего на пару минут, то пришло время всерьез задуматься и решить эту проблему раз и навсегда.

Список причин, почему мужчина быстро кончает

Если Вам не терпится приступить к практике, можете пролистать этот пункт. Но знать врага в лицо — это тоже важно. Поэтому, выделите 2 минуты и пройдитесь взглядом по причинам. Возможно, где-то узнаете себе. Если так, то дальше будет проще выбирать себе методики и техники.

Среди основных причин, по которым мужчина быстро кончает, можно выделить следующие:

  • Нехватка сексуального опыта;
  • Синдром торопливого кролика. Мужчина постоянно куда-то привык торопиться, причем не только в повседневной, но и в сексуальной жизни;
  • Первый сексуальный опыт;
  • Длительное воздержание от сексуальных утех;
  • Сильное переутомление (хочется просто кончить побыстрее и не тратить свои силы на длительный половой акт);
  • Сильные напряжения организма (большинство мужчин кончают быстро из-за того, что сильно перенапрягают мышцы в области таза и полового члена);
  • Повышенная возбудимость врожденного характера (встречается у 5% всего мужского населения планеты);
  • Неправильный выбор позы (мужчины очень часто в одной позе кончают практически моментально, но при смене позиции могут продержаться гораздо дольше);
  • Частые мастурбации;
  • Физические перегрузки на работе или в других местах;

Это основные пункты, которые зачастую мешают мужчинам радовать девушку в постели на протяжении получаса и больше. Если подробно изучить свои проблемы, то можно избавиться от некоторых привычек и секрет как не кончать быстро станет намного ближе.

Другие причины быстрого оргазма

Эти причины менее весомые, но здесь вы тоже можете узнать себя. Устранение даже 1 пункта может уже значительно помочь!

  • Сильно тонкие презервативы;
  • Вы долгое время жаждали именно эту девушку и наконец все сексуальные фантазии воплотились наяву, но вы не смогли продлить время;
  • Рассеянное внимание (многие мужчины стараются думать не о сексе, чтобы долго не кончать);
  • Алкогольное воздержание (иногда перед сексом не лишним будет выпить 100 граммов крепкого напитка);
  • Включенное рядом порно;
  • Сильно быстрые движения;
  • Неправильное дыхание;
  • Громкие стоны со стороны барышни;
  • Сильно глубокое проникновение;
  • Мужчина не чувствует свой организм.
  • Это может быть не правильный моральный настрой;
  • Вы отдали контроль скорости девушке;
  • Сильное возбуждение перед половым актом;
  • Избыточные предварительные ласки (минет);
  • Чувство долга перед партнершей (когда сам не хочешь заниматься сексом, а делаешь это исключительно ради галочки);
  • Использование сексуальных игрушек;
  • Новая обстановка;
  • Возбуждение от того, что в комнату могут войти посторонние;
  • Вы представляете другую девушку на месте своей партнерши;
  • Не покидает мысль о групповом сексе.

Подготовка к процессу

Для того, чтобы быстро не кончать необходимо провести тщательные подготовительные работы. Все дело в физиологии строения мужского организма, и первое что нужно сделать — это прокачивать специальные мышцы.

Прокачиваем специальные мышцы

В таком туалете главное писать вниз, а не вверх =)

ЛК мышца — это своего рода мышечный канат, который располагается между лобковой костью и копчиком. Лучше всего прокачивать эту мышцу в туалете, поскольку найти ее будет не так сложно.

Во время мочеиспускания вы часто напрягаетесь, чтобы вышли последние капли. Попробуйте вспомнить это чувство. Вспомнили? Это и есть та самая мышцы.

Для ее прокачки нужно следовать простой инструкции:

  • Когда вы заходите в туалет, чтобы справить малую нужду, необходимо задерживать струю и снова отпускать мышцы. Так нужно делать хотя бы три раза на протяжении всего мочеиспускания;
  • Для более удобного продолжения процесса, можно облокачиваться на стену рукой;
  • Главное останавливать струю на вдохе, поскольку только так удастся увеличить продолжительность в сексуальном плане;
  • Стискивайте зубы и напрягайте промежность так сильно, как только сможете. Затем плавно выдыхаете и отпускаете струю мочи;
  • Такую процедуру можно сделать несколько раз на протяжении всего дня, но главное не останавливаться, пока все капли не выйдут.

Это базовое упражнение, которое не требует затрат времени и с помощью которого можно в домашних условиях решить проблему быстрого семяизвержения и стать любовником, который может не кончать долгое время.

Прокачка ЛК мышцы в повседневной жизни. Если вы хотите увеличить время полового акта, то следует придерживаться следующих правил:

  1. Чтобы долго не заканчивать, мужчине следует выработать в себе силы постоянно напрягать ЛК мышцу. Причем совершенно не имеет значения где вы в этот момент будете находиться. Это можно делать во время поездки в общественном транспорте или на важном совещании. Главное, чтобы эта привычка превратилась в привычку;
  2. Изначально у вас будет получаться нащупать свою ЛК мышцу только в сидячем положении, но после длительных тренировок, вы сможете делать это и в вертикальном положении;
  3. Постарайтесь сделать все таким образом, чтобы вместе с этой мышцей не напрягался живот и пресс. Такие советы дают не спроста, поскольку в противном случае, максимальной пользы от таких тренировок вы не получите;
  4. Можно сделать комбинированные упражнения и напрягать вместе с ЛК мышцей еще и глаза. Это отлично подходит для новичков, которые пока не овладели техникой в совершенстве.

Если все сделать правильно, то уже очень скоро вы научитесь долго не заканчивать половой акт. Но еще больше эффекта будет, если соединить это упражнение со следующим ⬇

Массаж точи миллиона долларов

Массаж точи миллиона долларов необходим когда ты не знаешь, что делать если быстро кончаешь. Следует находить любые возможности для решения данной проблемы. Как бы это странно не звучало, но если правильно надавливать на свой анус, то решить проблему можно максимально быстро.

Главное слушать советы и строго соблюдать инструкцию:

Расположение точки миллиона долларов

Расположение точки миллиона долларов

  1. Нащупайте свое анальное отверстие пальцем (сделать это будет максимально просто, только аккуратно);
  2. Теперь поднимите палец немного вверх, и вы наткнетесь на небольшое углубление, куда можно вставить палец до первой фаланги. Это и есть та самая заветная точка, с которой в дальнейшем нужно работать чтобы очень долго не кончать;
  3. Постарайтесь надавить на это точку с небольшим усилием. Если эрекция пропала, то это будет говорить о том, что вы делаете все максимально правильно;
  4. Можно сделать комбинированные упражнения. Во время нажатия на эту точку, следует ко всему прочему еще напрягать и ЛК мышцу. В таком случае вы больше не сможете говорить о том, что я слишком быстро кончаю.

Надавливать лучше всего тремя или двумя пальцами. Все напрямую зависит только от того, насколько вам это будет удобно и какого размера ваши пальцы. Это упражнение следует проделывать регулярно.

Пожалуй, это самые универсальные рецепты, их, в идеале, надо применять всем. А вот из того, что будет дальше, следует уже выбирать индивидуально под себя.

Предварительная мастурбация

Не нужно стесняться мастурбации. Это своего рода большая тренировка перед ответственным заданием. Постарайтесь расслабиться и сесть или лечь максимально удобно. Представьте свой последний половой опыт и используйте эти яркие воспоминания во время мастурбации.

Постепенно увеличивайте время мастурбации. Можно даже использовать таймер/секундомер

Научитесь долго дрочить и не кончать. Разумеется, по началу это будет сложно сделать, поскольку приятные ощущения вызывают эрекцию и оргазм, но если постараться, то можно увеличить длительность половых отношений не только во время мастурбации, но и в постели с девушками.

При дрочке вы должны чувствовать позывы своего тела максимально точно. Если во время мастурбации вы начинаете понимать, что скоро кончите, то лучше замедлите поступательные движения или вовсе прекратите. Выясните, сколько вам необходимо времени для того, чтобы продолжить с новыми силами. Постарайтесь подумать о чем-то серьезном. Это позволит вам отвлечься от основного процесса и замедлить время эякуляции. Правильно отточенная техника позволит в дальнейшем продлить секс мужчине на более длительный срок.

Регулярно заниматься спортом

Чтобы всегда быть в безупречной половой форме, следует не сбрасывать со счетов обыкновенные занятия спортом. Все дело в том, что некоторые позиции требуют от мужчины спортивной подготовки, поскольку нагрузки на организм могут быть колоссальными.

В некоторых позиция можно очень долго не кончать, поэтому будет очень обидно, если из-за вашей низкой физической подготовки, такие позиции будут для вас недоступными.

Лучше всего отдать предпочтение бегу. Все дело в том, что во время пробежки работает именно паховая группа мышц. При длительных нагрузках она будет отлично разрабатываться, что позволит вам в дальнейшем заниматься сексом не только без одышки, но и гораздо дольше.

Кроме того, регулярные нагрузки улучшают кровообращение, а хорошее кровообращение — залог хорошей потенции.

Запастись презервативами

Лучше всего подойдут с анестетиком или просто ультра-прочные.

Лучше использовать надежные марки: Contex или Durex

Если вы знаете о своей проблеме быстрого секса, то решить ее можно не только физическими подготовками и тренировками специальных мышц мочеполовой системы. Продлить половой акт мужчине помогут специальные презервативы, которые считаются ультра-толстыми. Благодаря большой толщине латекса, ощущения будут немного притупляться, что позволит мужчине сохранить свой половой настрой, который дольше не кончиться.

Также можно запастись и более умными презервативами. При желании можно закупить специальные средства контрацепции с антисептическими свойствами. Септик, который распылен на внутренней поверхности позволит сократить ощущения от половой близости и перестать быстро кончать.

Заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь

Не лишним будет посетить туалет, если вы понимаете, что в скором времени вас ждет сексуальная близость. Нужно опорожнить не только мочевой пузырь, но и кишечник, при необходимости.

Все дело в том, что во время полового акта, кровь начинает приливать к тазу. Это говорит о том, что давление в этой области постоянно высокое. Во время занятия сексом, мужчина может испытывать лишнее давление и от полного мочевого пузыря, что несомненно послужит стимулятором. В этом случае преждевременная эякуляция может быть неизбежной. И не важно, что раньше у вас не было таких проблем. Лучше всего перестраховаться, чтобы быть уверенным: во время секса вам не будет равных.

Увеличить количество мужских продуктов в рационе питания

Если мужчина быстро кончает, то необходимо помимо всего прочего позаботиться и о в сбалансированном питании. Все дело в том, что с годами, репродуктивная система начинает постепенно ослабевать и давать сбои, поэтому для ее поддержания следует включить в свой ежедневный рацион некоторые продукты. Причем, это не диета на недельку, это серьезно.

Рекомендуем пересмотреть свой рацион и добавить в него:

  • Свежие фрукты;
  • Свежие овощи;
  • В обязательном порядке морскую рыбу и другие морепродукты;
  • Оливковое масло первого отжима. Можно пить по одной столовой ложке три раза в день сразу перед приемом пищи, либо добавлять масло в салаты и другие блюда;
  • Чеснок также способствует развитию половых органов и продлению эрекции во время секса. Для достаточного количества витаминов, необходимо съедать как минимум один зубчик чеснока.

Мозговая активность также является неотъемлемой частью половой жизни, поскольку именно в мозге находятся рецепторы, которые позволяют выделять эндорфины во время продолжительного секса.

Ягоды еще и чертовски вкусные

Для повышения мозговой деятельно следует включить в свой рацион следующие продукты:

  • Черешню;
  • Малину;
  • Землянику;
  • Вишню;
  • Сухофрукты, а точнее: инжир, изюм, курагу;
  • Свеклу;
  • Тыкву;
  • Морковь;
  • Репчатый лук.

В зимнее время года большинство продуктов достать будет не просто сложно, а практически невозможно, поэтому можно восполнять организм витаминами при помощи замороженных ягод. Если вы до сих пор не знали, что съесть чтобы долго не кончать, то можно воспользоваться этими рекомендациями.

Можно немного выпить перед сексом

Многие сексологи рекомендуют выпить порядка 50 или 100 граммов крепкого алкоголя перед сексом. Разумеется, злоупотреблять не стоит, но под хорошую закуску можно выпить.

Все дело в том, что действие алкоголя будет замедлять все реакции организма и полностью позволит расслабить все группы мышц. Это в свою очередь позволит мужику долгое время радовать барышню в постели и не кончать раньше времени.

Нормы алкоголя перед сексом не могут быть точными. Они рассчитываются для каждого индивидуально. Для кого-то и 50 грамм коньяка станут вполне приемлемой нормой, а кому-то и 200 грамм будут словно небольшой глоточек счастья. Тут в первую очередь нужно обратить внимание на метаболизм, а также весовую категорию.

Внимание! Не злоупотребляйте этим делом! Вполне можно обойтись и без алкоголя.

Как продлить половой акт во время самого процесса?

Итак, подготовка закончилась и наступил этот момент. Можно ли еще что-то сделать? Если вы хотя бы частично применили то что описано выше, то уже будет приятный эффект. Но давайте попробуем продлить процесс прям во время процесса.

На самом деле существует несколько тонкостей и правил, которые позволят заниматься сексом с девушкой гораздо дольше. Если все сделать правильно, то можете рассчитывать как минимум на 30-40 минут!

Выбирайте правильные позы

Если мужчина жалуется на то, что очень быстро кончает, то возможно решить проблему позволит правильный выбор позиции в сексуальном плане.

Отлично для этого подойдет следующий список позиций:

Наездница. Во время такого полового акта мужчина должен лечь на спину и отдаться на волю женским ласкам. Девушка при этом садиться на него и самостоятельно вводит эрегированный пенис в свое влагалище. Поза хороша тем, что мужчина не будет вовсе напрягаться во время секса, что позволит существенно продлить время половых утех. Если вы будете чувствовать, что скоро кончите, то можно крепко обхватить девушку за бедра и далее регулировать скорость поступательных движений, чтобы не кончить раньше своей партнерши.

Наездница

Наездница

Вторая поза называется “Бочком”. Во время секса мужчина ложиться на бок, а девушка подстраивается к нему попкой. Верхнюю ногу девушка должна закинуть вперед, чтобы освободить свое вагинальное отверстие. Мужчине останется только ввести член внутрь влагалища и совершать поступательные движения. Это позволит вам входить не сильно глубоко и постоянно контролировать скорость движений.

Бочком

Бочком

Поза под названием “Скользкий парень” также отлично подходит для продолжительного полового акта, поскольку девушка будет лежать на животе, а парень пристроиться сверху нее. Мужчина вводит член во влагалище и самостоятельно может контролировать скорость и периодичность поступательных движений. В любой момент можно замедлиться или ускориться, если вы почувствовали, что девушка скоро кончит.

Это не совсем Скользкий парень, но принцип ясен

Это не совсем Скользкий парень, но принцип ясен

Позиция “На четвереньках” подходит далеко не для всех типов девушек. Если вы хоть раз задавились вопросом, в кокой позе мужчина быстро кончает, то это именно тот вариант. Все дело в том, что у некоторых влагалище располагается ближе к анусу, поэтому, когда девушка становиться “Раком”, мужчина может ввести эрегированный пенис максимально глубоко. В результате этого на виду постоянно будет женская попка, поэтому мужчина кончит очень быстро. Но если у дамы влагалище располагается ближе к лобковой кости, то можно смело использовать такую позицию, поскольку глубже, чем на половину, вы не сможете вставить свой пенис.

Раком, ланью или Догги-стайл, называйте как больше нравится

Раком, ланью или Догги-стайл, называйте как больше нравится

Позиция “Стоя” тоже отлично подойдет для продолжительного полового акта. Все дело в том, что вы будете постоянно находиться в вертикальном положении и вся нагрузка будет именно на ноги, куда будет уходить часто крови, прилитой к пенису. Это позволит существенно пролить время полового акта и даст вам возможность самостоятельно контролировать, как быстро вы захотите кончить.

Позиция "Стоя"

Позиция «Стоя»

Каждый мужчина может выбрать для себя ту позицию, которая подходит для его потребностей лучше всего, но не лишним будет провести несколько экспериментов, чтобы окончательно выбрать лидера.

Экспериментируйте и скоро сами найдете ту позу, в которой и вы долго держитесь и партнерша получает максимум удовольствия.

Правильно дышите

Если муж быстро кончает, то возможно проблема в неправильном дыхании. Существует специальная техника дыхания, которая позволит существенно продлить интимную близость:

  • Нужно помнить, что короткие и частые вдохи приведут к тому, что вы кончите максимально быстро;
  • Следует делать глубокие и ровные вдохи, при этом стараться дышать не диафрагмой, а животом;
  • Тело при этом должно быть максимально расслабленным;
  • Также не следует допускать задержки дыхания во время секса, поскольку это отразится на скорости эякуляции.

Лучше всего потренироваться самостоятельно, чтобы отточить технику дыхания до совершенства. Это позволит не потерять контроль во время ответственной миссии.

Не думайте о сексе

Многие сексологи рекомендуют во время половой близости не думать о сексе. Можно использовать следующие способы:

  • Можно считать сложные арифметические задачки у себя в голе;
  • Не лишним будет подумать о чем-то неприятном, что именно у вас вызывает отвращение, только не перегните с этим;
  • Некоторые мужчины перебирают в голове список важных дел, для которых нужна максимальная сосредоточенность и ответственность.

Все это позволит отвлечься от сексуального процесса и продлить половую близость на неопределенный срок. Главное, не думайте о сильно плохом, а то эрекция пропадет. Больше о мыслях написано здесь.

Не рассматривайте девушку и ни в коем случае не смотрите в зеркало

Зеркала в процессе - это так возбуждает

Зеркала в процессе — это так возбуждает

Старайтесь избегать зрительного контакта со своей партнершей во время секса. Имеется ввиду, что во время этого дела лучше смотреть на стену или в другую точку, но ни в коем случае не на ее обнаженное тело.

Также, лучше подбирать место для секса таким образом, чтобы поблизости не было зеркал. Всех возбуждает порно на экране монитора или телевизора, поэтому в этом случае, в роли экрана будет выступать зеркало, а в роли актеров порно вы сами.

Останавливайтесь в процессе

Если ваш молодой человек начал быстро кончать, то возможно пришло время прибегнуть к специальной методике под названием “стоп-старт”.

Все дело заключается в том, что во время полового акта и чрезмерной стимуляции пениса, мужчина может почувствовать позыв к оргазму. В этот момент лучше всего остановиться и дать себе время перезагрузиться и отдохнуть от наплыва страсти.

Девушке это можно объяснить тем, что вы забыли спросить у нее что-то важное, или просто хотите удостовериться, что вы все делаете правильно и ей это очень нравиться. Как только вы почувствовали, что степень возбуждения постепенно снижается, можно продолжить поступательные движения с новой силой.

А можно просто сообщить девушке, что вам нужен небольшой перерыв и что все это ради ее удовольствия. И она счастлива и вы честны.

Ущипните себя

Есть еще один фокус, который может помочь каждому мужчине долго не кончать без таблеток.

Как только вы начинаете ощущать, что оргазм уже приближается и от этого чувства не избавиться простой остановкой движений, можно пойти на хитрость. Просто ущипните себя на ногу или ягодицу. Постарайтесь сделать это максимально болезненно, чтобы чувство возбужденности немного спало. Но и тут главное не перестараться. Если вы ущипнете себя сильно больно, то возможно эрекция ослабеет или вовсе пропадет. Все нужно делать в меру.

Контролируйте свои ощущения по 5-бальной шкале

Во время секса нужно полностью контролировать свое тело и сексуальную возбужденность. Для этого специально была разработана пятибалльная шкала.

Шкала возбуждения

Шкала возбуждения

  1. Возбуждение полностью отсутствует, но мужчина готов начать предварительные ласки.
  2. Поцелуи и прочие моменты близости заставляют член вступать в эрегированное состояние;
  3. Из эрегированного пениса начинает выделяться все больше естественной смазки.
  4. Возбуждение настолько сильное, что ни о чем кроме того, как быстрее вставить свой член во влагалище вы уже не можете думать.
  5. Момент, когда вы ощущаете, что сейчас будет оргазм.

Если подробно прочувствовать все эти пять ощущений, то вы можете понимать для себя, когда именно наступит момент эякуляции, и как именно его предотвратить.

Двигайтесь в 2 раза медленней

Не нужно никуда спешить. Чем медленней вы будете двигаться, тем дольше будет продолжаться половой акт. Возможно девушка будет просить вас ускориться, но делать это можно только в том случае, если вы ощущаете, что чувство достижения оргазма еще далеко, а девушка уже не может терпеть.

Сами контролируйте ритм

Во время секса нужно брать весь контроль в свои руки. Нужно сделать так, чтобы вы самостоятельно регулировали скорость и частоту поступательных движений. Девушка будет стараться перенять эстафету и начнет сама двигаться в так с нужной ей скоростью, но все эти действия нужно пресекать на первых парах.

Если девушка начала двигаться сильно быстро и вы понимаете, что оргазм неизбежен, лучше обхватите ее за талию максимально крепко и начните двигаться так, как вам будет удобней. При полном контроле можно обойтись без презерватива.

Лайфхаки и хитрые приемы

Если вы понимаете, что оргазм уже близок, но девушка еще не успела кончить, то нужно прибегнуть к некоторым особенным хитростям.

У каждого мужчины они свои, поэтому выбирать какой-то определенный вариант будете сами:

  • Можно сильно передавить свой член. Делать это нужно аккуратно, но с небольшим усилием, чтобы чувство возбуждения не полностью, но все же покинуло вас;
  • Немного оттянуть яички. Но и тут не стоит перестараться, поскольку болезненные ощущения могут напрочь убрать эрекцию;
  • Некоторые мужчины представляют бабушку (не обязательно свою) во время секса. Большинство подумают, что это крайняя степень извращения, но на самом деле такая техника весьма продуктивно действует и возбуждение моментально ослабевает.

Главное все делать в меру своей распущенности, тогда вы сможете достигнуть желаемого результата.

Дополнительные инструменты

Если все предыдущее не помогает или вам тупо лень. То нужно понимать, что при быстром семяизвержении можно использовать вспомогательные инструменты, которые можно приобрести в специализированных аптеках или на тематических сайтах.

Препараты

Если не один из предложенных вариантов для вас не подходит, то всегда можно использовать проверенные препараты из аптеки. Это не лечение, а скорее вспомогательные инструменты, которые были специально разработаны специалистами для того, чтобы даже при первом сексе, мужчина мог полностью контролировать свои ощущения и продлить половой акт на долгий срок.

Самое главное подобрать для себя тот препарат, который позволит вам достигнуть продолжительного секса, что сделать довольно просто благодаря советам специалистов.

Здесь на сайте мы собрали отдельный рейтинг таких препаратов. Ознакомиться с ним можно на отдельной странице.

Смазки и лубриканты

Сегодня без всякого труда можно купить специализированные смазки и лубриканты, которые благодаря своему уникальному составу позволяют мужчинам не кончать долгое время. Разумеется, при минете их использовать нельзя, но вот для анального или вагинально секса они отлично подходят.

Главное сделать правильный выбор и не ошибиться, но благодаря нашему грамотно составленному рейтингу смазок и лубрикантов, сделать это будет очень просто.

Народные рецепты

Проблема преждевременной эякуляции известна уже давно, поэтому за долгие годы люди разработали методы народной медицины. Способов очень много, поэтому каждый человек должен сделать для себя правильный выбор и остановиться только на том методе, который подходит для него лучше всего.

Мы отобрали лучшие из народных рецептов и вынесли в отдельный материал.

Что может сделать девушка, если ее парень быстро кончает?

Каждая девушка должна понимать, что мужчину во время секса возбуждает сексуальность партнерши. Некоторые парни наоборот просят девушек, чтобы они стонали максимально нежно и протяжно. А вот для некоторых парней такие звуки могут спровоцировать короткий секс.

Если дама хочет, чтобы плотские утехи продолжались максимально долго, то лучше всего отказаться от протяжных и громких стонов. Лучше всего томно дышать, если уровень возбужденности начал зашкаливать. Это позволит парню сосредоточиться на процессе или наоборот отвлечься от него.

Первые 20 минут – самые трудные

Самыми приятными считаются первые 20 минут секса. В этот момент парень может кончить максимально быстро. Все дело в том, что стенки анального отверстия или влагалища стимулируют пенис, что собственно и приводит к оргазму.

По истечению 20 минут, пенис начинает постепенно привыкать к такому такту и теплу, поэтому мужчина может продолжать поступательные движения в любых позициях максимально долго. Ответы на этот вопрос были получены благодаря долгим исследованиям сексуальной жизни.

Работайте над мастерством, и девушка быстрее кончит

Нужно понимать, что мужчина старается долго не кончать только ради того, чтобы девушка успела сделать это первой и полностью насладиться процессом. Если вы научитесь чувствовать инстинкты и позывы своих партнерш, то девушка будет кончать максимально быстро.

Разумеется, если девушка кончила уже после пяти минут близости, то нет никакого смысла держаться по несколько часов. Поэтому в первую очередь нужно стараться доставить удовольствие именно девушке, чтобы самому потом не трудиться.

Смотрите видео-уроки

Вывод

Самое главное для достижения длительного секса – это моральный настрой. Если мужчина будет то и дело думать только о том, как же можно дольше продержаться, то от самого процесса он удовольствие не сможет получить. Нужно все делать в меру и с полным чувством ответственности, тогда оба партнера смогут получить оргазм практически синхронно. Но если вам не помогают стандартные упражнения, то всегда можно прибегнуть к помощи специальных препаратов.

75% мужиков завершают близость через 2 минуты после начала. Проблема о том, как долго не кончать парню, продолжает волновать большинство представителей сильного пола.

Причины проблемы

  • долгое воздержание (тогда факт быстрого завершения абсолютно нормален);
  • мандраж;
  • из-за спешки завершить дело «пока стоит»;
  • стрессовое состояние;
  • инфекции мочеполовых путей;
  • не все в порядке с простатой;
  • быстрое передергивание в одиночку негативно сказывается в отношениях;
  • неуверенность в том, что «смогу»;
  • плохая локация (у всех на виду, на улице и прочее);
  • страх того, что все завершится рано;
  • просто нет много времени;
  • нарушен гормональный фон;
  • страх случайно заделать ребенка;
  • страх заразиться чем-либо (в случаях с партнершей на одну ночь);
  • убеждения в голове вида «это грязно и так нельзя»;
  • излишне высокая чувствительность;
  • слабая лобково-копчиковая мышца;
  • неправильное дыхание;
  • низкий уровень доверия к партнеру;
  • отсутствие взаимности чувств у партнеров по отношению друг к другу.

Это основные причины проблемы мужиков, часто спрашивающих о том, как долго не кончать во время секса и при этом быть для нее номером один.шампанское для парней и девушек, благодаря которому долго не заканчивается вечер

Чем не стоит пользоваться ни в коем случае

  • забудьте про алкоголь;
  • не используйте антидепрессанты;
  • запрещается применять всякие наркотические вещества.

Побочных эффектов от них столько, что не хочется даже говорить.

Вред для здоровья огромный.

Теперь разберем самые эффективные методики и упражнения о том, как долго не кончать парню и быстро начать меняться в постели.

27 способов

1. Найдите и сокращайте ЛК – мышцу в туалете

ЛК – мышца – это мышечный канат между лобковой костью спереди и копчиком позади.

Ее вы можете почувствовать, когда останавливаете струю мочеиспускания в туалете. Чтобы вышли последние капли жидкости, вы также напрягаете именно эту мышцу.

Упражнения для нахождения ЛК – мышцы

  • Каждый раз, когда вы ходите в туалет по маленькому, останавливайтесь и начинайте снова хотя бы 3 раза.
  • Вы помочь себе, опираясь об стену.
  • Останавливайте струю на вдохе.
  • Стискивая зубы и напрягая промежность, выдыхаете и выталкиваете мочу.
  • Повторяете процедуру до полного удаления жидкости.

Таким образом, вы меньше начнете задаваться вопросами на тему о том, что делать, чтобы долго не кончать парню. Просто найдите эту мышцу.парень в туалете тренирует лобково-копчиковую мышцу для того, чтобы долго не кончать

2. Прокачивайте ЛК – мышцу в повседневной жизни

  1. Доведите себя до того, что вы можете напрягать ЛК – мышцу везде, даже когда вы едете в маршрутке или пьете чай.
  2. Поначалу будет получаться только сидя, но потом вы научитесь делать это в любой позиции.
  3. Старайтесь не напрягать живот и пресс, как бы ни хотелось.
  4. Делайте это как можно чаще в течение дня. Хотя бы 4 раза в день.
  5. Новичку поможет сжатие мышц рта и глаз параллельно с ЛК – мышцей.

Прокачка ЛК – мышцы – одна из самых эффективных методик среди многих советов о том, как быстро не кончать парню.

3. Нажимай на точку миллиона долларов

  • Перед задним отверстием есть одна выемка, в которую на один сустав можно погрузить свой палец.
  • Она находится (см. рисунок) по линии от достоинства и чуть не доходя до заднего отверстия. Найдите эту точку.
  • Нажимая на эту точку, у мужика даже может чуть ослабнуть эрекция.
  • А если комбинировать этот способ еще и с напряжением ЛК – мышцы, то вы в разы уменьшите опасность завершения акта любви.

Нажимают основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.

Чтобы было более четкое понимание того, как научиться долго не кончать парню, найдите по рисунку и описаниям эту точку «миллиона долларов».

Вот что пишут о ней мужики, изучающие тему о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления проблемы.

как парню долго держаться в постели

Слова опытных мужчин про эту точку

  1. Я просто нахожу точку миллиона долларов, нажимаю и не отпускаю ее, если чувствую, что есть риск.
  2. Иногда комбинирую с напряжением ЛК – мышцы.
  3. Если я чувствую, что еще очень горяч и подступает, я лучше остановлюсь на 15 секунд. Порой лучше перестать двигаться и сделать спокойно эти 2 первых действия.
  4. Когда напряжение боле менее отпускает, я продолжаю получать удовольствие, нажимая параллельно на точку либо уже убрав руку в зависимости от того, как себя чувствую.

Не забывайте об этой точке, и тогда ваши мечты о том, как долго не кончать по два часа в домашних условиях, начнут воплощаться в реальность и станут явью.

4. Дышите глубоко и медленно животом

Учащенное интенсивное дыхание ведет к быстрому завершению.

Чаще всего любовная ночка заканчивается быстро по причине того, что мужчине не хватает воздуха, он слишком часто дышит, и его сердце начинает биться еще сильнее. Тогда и срабатывает этот рефлекс тела.

Другой частой ошибкой является задержка дыхания во время близости. Не допускайте этого.

Применение препаратов, чтобы долго не кончать парню, будет бессмысленным, если вы изначально не дышите животом.мужчина следит за дыханием в постели и знает все о том, как долго продержаться с любимой

Упражнения для развития брюшного дыхания

  1. Тело расслаблено, руки на животе, ровная спина.
  2. Либо сидите, либо ложитесь на спину.
  3. Сделайте вдох через нос таким образом, что низ живота в районе пупка становится больше и расширяется. А вот ваша диафрагма должна, наоборот, опускаться.
  4. Все тело так же расслабленно. Выдохните с легким напряжением так, чтобы возникло ощущение, что пупок прижимается к позвоночнику, а ваши гениталии подтягиваются к телу.
  5. Повторите процедуру такого дыхания около 30 раз. О важности правильного дыхания мы также рассказывали в другой статье.

Чтобы перестать париться о том, как мужчине дольше не кончать, дышите очень глубоко и медленно. Правильное дыхание очень важно.

Пояснение брюшного дыхания на рисунке

5. Обязательно общайся с ней и договорись останавливаться

Если сильно подступает, нужно сказать ей открытом текстом о том, что сейчас мы остановимся.

Умение общаться во время соития – это ключ к успеху и большое оружие! Используйте его.

Косяки большинства пар:

  • Она молчит, потому что не хочет задеть его мужское эго.
  • Он молчит, потому что стесняется общаться и как-то доминировать или приказывать.
  • Она продолжает интенсивно двигаться несмотря на быстрый конец, потому что ей нравится тот факт, что она так сильно заводит своего партнера.

Договорись со своей девушкой о паузах, и перестань задаваться вопросами на тему о том, что сделать, чтобы долго не кончать.

6. Выберите позицию с минимальным напряжением в теле

Самые прекрасные позиции для долгой любви.

1. Она на четвереньках у края постели, а ты стоишь на ногах

2. Она сверху

правильная поза для парней, которых мучает проблема на тему о том, как долго продержаться в постели

3. Она лежит на боку к вам спиной

4. Догги-стайл, где ты стоишь на коленях, а она на четвереньках

5. Ты стоишь на ногах, она сидит на краю кухонного стола лицом к тебе

6. Вы оба стоите, она повернулась спиной к тебе, опершись локтями и выгнув спинку

Если в этих позах вдруг подступает, нужно обоим ненадолго останавливаться.

Основные требования ко всем позам для долгого занятия любовью

  1. Главное в этих позах то, что бедра, ножки, таз, задница не испытывают напряжения.
  2. Как можно меньше должны касаться кожой друг друга раздетые тела. Чем меньше область соприкосновения, тем лучше.

7. Разные медикаменты

Есть множество разных таблеток, чтобы дольше не кончать парню.

Вот некоторые из них.

  • Препараты нашего сайта;
  • Виагра;
  • Капикачху;
  • Сиалис.

Кроме таблеток для продления полового акта мужчины, мы рассмотрим далее другие специальные техники.парень и девушка знают все о том, как долго не кончать парню

8. Переноси мышление на неинтересные или неприятные штуки

Или даже можно думать об ужасных, неприятных штуках. Кто на что горазд.

Сменяй фокус с партнерши на все эти события.

И это методика работает.

9. Используй принцип оттягивания

  • Оттягивать нужно яички. Это такой даосский способ долго не кончать.
  • Перед тем как мужик хочет «спустить», они рефлекторно втягиваются ближе к телу.
  • Аккуратно взяли их повыше, без боли оттянули вниз и подержали. Вот такой интересный способ лечения быстрого семяизвержения и причин появления расстройства.

10. Придерживайтесь состояния релакса и комфорта

Научитесь быть в состоянии комфорта и расслабленности, не напрягать тело, и вы выйдете на новый уровень.

Когда ваше тело напряжено, энергия скапливается в одном месте, ей просто больше некуда деваться.

И тогда ваша сессия заканчивается досрочно.

В теле без напряжения энергия свободно двигается в теле, и все каналы открыты.

Помните об этом и знайте все о том, как можно долго не кончать. О важности состояния расслабленности мы также говорили здесь.

11. Делайте все в 3 раза медленнее

  • Делайте все в разы медленнее, чем вы видели в немецких фильмах.
  • Эти все фильмы не научат правильному, они снимаются исключительно для мужчин. В реальной жизни все не делается так быстро.
  • Не нужно ее трогать как поручень в общественном транспорте.
  • Все происходит раза в 3-4 медленнее.
  • Если же ты торопишься, то быстрый конец неизбежен.

Следующий видео урок о том, как долго не кончать парню в домашних условиях. В нем есть 3 метода, которые применимы на практике.

На нашем сайте об этом и других методах мы уже писали тут.

12. Делайте правильную соло практику

Если у вас нет партнерши, и вы любите ласкать себя один, то делайте это правильно.

В этой практике ни за что нельзя терять семя и нельзя спускать.

Как долго ты держишься в одиночку прямо сказывается на то, сколько ты будешь держаться с партнершей.

Если чувствуешь прилив волны, ты всегда можешь остановиться и сделать паузу. Потом снова продолжить.

Плюс в том, что ты научишься распознавать свою шкалу возбуждения и будешь знать, в какой точке табун лошадей уносит вдаль и в какой момент следует прекращать.

Отбросьте убеждения «Ой так нельзя, это не по морали» и прочие.

Следуйте этим выполнимым в домашних условиях советам о том, как быстро не кончать парню. Этот совет рекомендован именно тем, у кого нет девушки.

Касаемо упражнения «соло-практики» важно понимать, что в конце лучше достигнуть извержения и сбросить балласт. Но только в конце, когда вы уже достаточно долго держались с самого начала и много протерпели по времени. Например, спустя 25 минут. Это упражнение уместно применять в случаях, когда вы давно не спускали. Если есть возможность выбирать, то выбирайте близость с девушкой, а не соло-практику.

13. Методика ведения счета в голове до 1 тысячи

  • Ты считаешь до 1000 и только тогда можешь позволить себе завершить акт.
  • Ты держишься, терпишь, вырабатываешь выносливость и ведешь счет в голове до 1000.
  • Только потом можно отдыхать: ни раньше, ни позже.
  • Со временем когда начнет получаться, появится вера в то, что ты можешь и умеешь долго.
  • У тебя будет уверенность, основанная на реальной практике.

Вот такая проверенная методика, о которой мы также писали в другом руководстве.парень должен знать все о том, как не завершить свое дело раньше времени

14. Народные методы

Разберем вопрос о том, как долго не кончать парню с помощью народных средств.

Полезные отвары и настойки:

  • вымытые листья смородины или малины вместе с пищей;
  • отвар из коры дуба;
  • настойка из свежих цветочков василька;
  • отвар измельченного корня любистка.

15. Вдох делайте исключительно носом

Поскольку дыхание очень важно, и мы уже объяснили почему, то помните об одном нюансе.

Вдох при занятии любовью выполняется только носом.

И тогда будете вдыхать теплый и чистый воздух.

Иначе, вдыхая ртом, будет поступать холодный или грязный воздух, что будет сбивать ритм дыхания и контроль над ситуацией.

Также для установки правильного дыхания будет полезна практика медитации.парень долго продержался с девушкой в постели

16. Не рассматривай и не разглядывай ее тело, когда вы в процессе

Рассмотрим еще одно осознание на тему о том, как заниматься сексом и долго не кончать. Оно открывает глаза на одну из популярных причин быстрого семяиспускания у мужчин.

Ошибки начинающих парней

Вот что рассказывал начинающий набираться опыта парень.

«Я был в позиции сзади. Ее фигура очень хороша.

Стоило мне начать ее разглядывать, как мое восприятие начало дорисовывать ее образ.

Начали идти картинки одна за другой о том, какая она чертовски привлекательная и суперидеальная.

И вот тут-то все неожиданно и подошло к концу. Меня не хватило надолго».

Отсюда вывод

  • Когда вы занимаетесь любовью с суперстройной и красивой девушкой, не рассматривай и не разглядывай ее фигуру.
  • В процессе соития смени фокус на дыхание и выдержку.
  • Настройся на долгий процесс взаимного наслаждения.

17. Не допускайте того, чтобы ваш пузырь был полным

Полный мочевой пузырь будет давить на простату.

Тогда сдерживаться будет в разы тяжелее.

И вам это будет сильно мешать. Заранее обязательно сходите в туалет!

Это то, что нужно делать, чтобы долго не кончать, с самого начала и в обязательном порядке.

18. Дружите со спортом

Если вы целыми днями сидите в офисе и в тазу у вас все застаивается, то о какой долгой ночи любви может идти речь?

Необходимо дружить со спортом.упражнение для того, чтобы долго не кончать парнюНапример, будет полезно делать следующие занятия:

  • Бег;
  • Йога;
  • Плавание;
  • Кроссфит.

Если ты сидел на разных форумах с темой о том, как долго не кончать, то должен знать, что при сидячем образе жизни кровь будет плохо циркулировать в нижней части тела.

Отсюда все вытекающие проблемы с мужской силой.

19. Включите в свой рацион продукты с цинком, магнием и витамином Е

Что нужно включить в свой рацион:

  • больше орехов;
  • необработанный мед;
  • яйца;
  • овсянка;
  • горох;
  • бананы;
  • помидоры;
  • чернослив;
  • устрицы.
  • сельдерей.

Фрукты и овощи – отличные средства, чтобы долго не кончать. Это дары природы – натурально и полезно.

20. Возвратно-поступательные движения должен делать ты, а не она

Это понятно, что нам мужикам иногда хочет расслабиться и лежать звездочкой, а всю работу чтоб проделывала девушка. Но такая пассивность может стоить вам вечера.

Чаще всего проблемы с быстрым завершением акта любви у новичков бывают именно тогда, когда девушка берет инициативу в свои руки, и она задает темп и ритм.

Тут-то мужчина и теряет контроль, хочет он того или нет.

Поэтому выполняй всю работу сам, и не допускай того, что она будет прыгать и двигаться вместо тебя.

Внедри эти осознания! Удели время тому, чтобы изменить себя и избавься от переживаний на тему о том, как долго не кончать в домашних условиях.

Полезное видео «об этом» глазами обоих полов

21. Классный секрет соприкосновения тел

В чем заключается секрет, который многие упускают?

Секрет заключается в том, что чем больше соприкасаются оголенные тела мужчины и женщины, тем сильнее нарастает возбуждение и в итоге извержение семени. Ключевое слово – оголенные. То есть здесь решает площадь соприкосновения нагих тел.

  1. Способ обойти это – надеть футболку или любую другую одежду на оголенное тело женщины. Этого достаточно.
  2. Тогда в любимой позе ваши тела будут иметь меньшее соприкосновение. Отсюда и соответственно продлевается время близости.

Слова опытных и практикующих данную технику

  • Я лежал на спине. Она была сверху в позе наездницы, но не лежала на мне, а сидела. Был полный контроль ситуации.
  • Тут вдруг в порыве процесса любви она расслабилась и полностью легла на меня. Она была без одежды, как и я. Оголенные тела начали соприкасаться полностью. Я начал чувствовать, что теперь возбуждение накатывает по нарастающей. Бесконтрольно и все сильнее.
  • Если бы я не попросил ее вернуться в исходное положение сидя, то все бы очень быстро закончилось. Только попросив ее подняться и снова сесть, я смог вернуть себе контроль.

Вот так для меня нашелся ответ на вопрос о том, как долго не заканчивать мужчине в домашних условиях эту радость от получения наслаждений в постели.

22. Инсайт для снижения повышенной чувствительности

Для тех, у кого повышенная чувствительность боеголовки интимного орудия, есть лайфхаки.

  1. Не обнажайте крайнюю плоть у вашей боеголовки перед близостью. Надевайте на него средство контрацепции прямо так, не сдвигая крайнюю плоть.
  2. Таким образом, чувствительность понизится благодаря плоти кожи и надетой поверх резинки. То есть ощущения притупятся. Это позволит держаться дольше.

23. Уделяйте должное внимание прелюдии

Прелюдии – это предварительные ласки перед началом самого интимного акта.

Почему прелюдии так важны для долгого соития?

  • Прелюдии дают дополнительное время вашему жеребцу встать естественным образом, когда еще даже не настало время делать фрикции. Часты случаи, когда мужик «спускает курок рано» именно из-за недостаточной или еще не успевшей дойти до нужной кондиции эрекции.
  • Ласки компенсируют утерянное. Если после первых фрикций мужик все-таки отстреляется рано, благодаря прелюдиям девушка успевает получить уже множество наслаждения и кайфа. Предварительные удовольствия сглаживают скорострельный казус мужчины. И он уже не кажется таким казусом. И с ее стороны уже не будет укора.
  • К прелюдии можно возвращаться несколько раз. Когда уже вы начали заниматься любовью и вдруг резко подступает сильное возбуждение, вы всегда можете вытащить свой агрегат и снова вернуться к прелюдиям. Таким образом, вы всегда будете знать что делать, чтобы долго не кончать, если волна накрывает.
  • Ласки помогают убрать волнение мужику, снимают напряжение, страх перед близостью. Именно из-за мандража мужики быстро спускают. Даже на серьезных бизнес-встречах прежде чем переходить к делу, бизнесмены предварительно пошучивают, спрашивают друг у друга о личной жизни, рассказывают анекдоты. Это все, чтобы снять волнение перед началом выступлений.

Как можно делать прелюдию и что нужно понимать

  1. Эксперты отношений говорят, что прелюдия начинается уже с первых слов флирта, с того самого взгляда, как только вы встретились в кафе и сели рядом. И прелюдия не разрывается с момента уезда из кафе домой. Пробела не должно быть. Задумайтесь об этом.
  2. Поцелуи. Хорошие вкусные французские поцелуи с языком очень накаляют обстановку. Можно их разбавить правильными прикосновениями.
  3. Забытые интимные зоны. Многие парни не уделяют должное внимание ласкам шеи девушки, мочкам ушей. Зона декольте у многих девушек тоже чувствительна.
  4. Доставьте ей удовольствие с помощью ваших пальцев или языка. Кто-то не готов ласкать языком в той самой зоне, тогда идут в ход пальцы.
  5. Спросите ее сами о том, какие ее части тела чувствительны? Что ей нравится? Облегчите себе задачу.

24. Отвлечение с помощью ущипываний

Если девушка ущипнет вас за внутреннюю сторону бедра или другую часть тела с нормальной силой, то эрекция заметно спадет. Используйте это, когда начинает подступать.

Можно щипать за заднюю точку, области ног и другие чувствительные зоны.

Попросите девушку сделать это, чтобы было немного больно. Это такой физический метод отвлечения.

Подведем итоги касаемо всех упомянутых дедовских методов на тему о том, как долго не кончать мужчине.

Какие бывают способы отвлечения

  • Физический (ущипнуть за чувствительную область).
  • Визуальный. Это когда ты не любуешься ее телом, а смещаешь фокус на угол кровати, точку на стене или другие предметы рядом.
  • Мыслительный (представление кадров из фильма ужасов или отсчет в голове до одной тысячи).
  • Дыхательный (концентрация на глубоком дыхании).

Суть всех методик отвлечения в том, чтобы сместить свое внимание с области гениталий. Тогда много энергии не скапливается только в одной области – области паха. Энергия свободнее циркулирует по всему телу. Там где ваш фокус внимания – туда и направляется энергия.

25. Синхронизируй дыхание с девушкой, дыши в один такт с ней

Мы уже говорили здесь о том, как для долгой ночи любви важно доверять, быть расслабленным и глубоко дышать.Вот еще новая фишка, где это все применяется.

  1. Синхронное дыхание убирает недоверие между вами, сближает. Вы лучше чувствуете друг друга и словно занимаетесь любовью в одном потоке. Один ритм дыхания делает вашу пару единым целым.
  2. Когда нет разделения ты мужчина, а она женщина, то отключается логика. Включаются чувства. Это все очень расслабляет вас.
  3. Подстройтесь под один неторопливый глубокий ритм дыхания. Если у нее более глубокое дыхание, чем у вас, то подстройтесь под нее. Или же найдите, обговорите и настройтесь вместе на один такт глубокого брюшного дыхания.
  4. Таким образом, вы сразу будете замечать, если вдруг вы начинаете интенсивно глотать воздух и ускоряетесь в отличие от партнерши. Она будет для вас хорошим ориентиром.

26. Чем дольше вы знаете женщину, тем лучше у вас секс с ней

1. Длительные отношения → гармония и релакс → долгое сношение

  • Правило работает, поскольку с постоянной девушкой у вас полное взаимное доверие. С девушкой, с которой вы давно знакомы, у вас возникает связь на уровне чувств, искренняя душевная связь. Здесь легко выстраивается комфорт. Такая девушка знает тебя давно и у нее высокий уровень принятия тебя.
  • Все это в совокупности дает вам расслабиться, нет напряжения и зажатости в теле. В итоге дольше по времени длится ваша интимная близость. Твое состояние влияет на длительность сношения. Отсюда правильно говорят, что чем дольше ты знаешь свою девушку, тем лучше ваш секс.

2. Малознакомая девушка → волнение и адреналин → быстрый финиш

  • Чего не скажешь от ночи с незнакомкой, которую ты знаешь всего один или два дня. С малознакомой тяжелее будет расслабиться и почувствовать комфорт. С такими ты не можешь открыться полностью на все 100%, ты не можешь раскрыть им свою душу.
  • С малознакомой девушкой перед близостью чаще всего есть волнение, интенсивно бьется сердце, адреналин зашкаливает, тело зажато. Это все – враги долгой близости. В итоге, как правило, близость здесь недолгая по времени.

Выводы

  1. Не стремитесь гнаться за количеством девушек, часто менять партнерш.
  2. Найдите одну единственную и развивайте свое мастерство с одной.
  3. Чем чаще вы занимаетесь с вашей одной постоянной девушкой любовью, тем дольше по времени вы будете держаться.

27. Особые средства контрацепции

  1. Особо прочные контрацептивы с утолщенным латексом или с маркировкой strong. Такие ультрапрочные изделия имеют латекс толщиной в два раза больше обычного. Отсюда притупляется чувствительность ощущений на конце, и получается держаться дольше.
  2. С анестетиком. У таких контрацептивов есть анестетик с обратной стороны, который замораживает, уменьшает сенситивность. Только минусы их в том, что при попадании анестетика на половые органы женщины, они тоже теряют чувствительность. Тогда женщина потеряет всю гамму приятных ощущений от интимного процесса.

Важные замечания для тех, у кого нет полового партнера

  • Держать семя всегда в себе и очень-очень долго не спускать – вредно для простаты. Ведь это приводит к застойным явлениям, что вызывает простатит или же воспаление семенных пузырьков.
  • В то же время, если кончать очень часто до состояния истощения чуть ли не каждыми днями, то вы также спровоцируете развитие простатита. Найдите золотую середину и ориентируйтесь на ваше самочувствие.

06.03.2021 Автор: admin