Бұл темекі шегуге ымыраға келуді білдіреді

Темекі шегу - бұл темекі шегушінің өзі ғана емес, сонымен қатар оның ең жақын қоршаған ортасына, сондай-ақ оның ең жақын ортасына, әріптестеріне және жайбарақ емес адамдарға әсер ететін зиянды әдет. Алайда, темекі шегушілер өздерінің әдетіне басқаша айта алады.

Көптеген жағдайларда олар олардың тәуелділігіне ешқандай мән бермейді. Адам басқалардың пікірлері мен мүдделеріне қарамастан, адам толығымен шпатталады және оған ешқандай жамандық көрмейді. Темекі шегушілер өздерінің өмір салтын ұстанады және онсыз олардың барын білдірмейді.

Егер сіз оны анықтасаңыз, бұл мінез-құлық көбінесе бәсекелес емес және эгоизмге байланысты.

Темекі шегушілердің тағы бір бөлігі көбінесе осы тәуелділікпен суреттелген және осы әрекеттердің өз денсаулығы мен қоршаған ортаға қатысты қиындықтарын біледі. Кейде темекі шегушілердің жақын адамдарында никотин түтініне немесе кішкентай балаларға аллергиясы қойылғандығы болады. Көбінесе темекі шекпейтін адам оның темекі шегуінің жанында ешқандай қатысуға кедергі келтірмейтін болады. Сондықтан никотинге тәуелді адамдар жақын адамдарының жақсы әл-ауқаты мен темекі шекпейтін әріптестердің мүдделерімен белгілі бір ымыраға баруға келіседі.

Айналадағы темекі шегуді бұзу

Темекі шегуге қатысты «ымыраға келу» терминін қалай түсінуге болады? Латын тілінен аударылған ымыраға келу дегеніміз, кез-келген өзара жеңілдіктер үшін екі немесе одан да көп тараптардың өзара келісімі.

Яғни, барлық қатысушы немесе мүдделі тараптар темекі шегуші және айналамыздағы әлем - егер сіз бір-бірімізге келіспеу туралы келіссеңіз, бізде қалаған нәтижеге қол жеткізіңіз.

Темекі шегуге ымыраға келсек, кез-келген жанжал туындыларын, сондай-ақ темекі шекпейтін адамдардың қажеттіліктерін ескере отырып, бірнеше түтін жасауға деген ықыласыңызды сақтау мүмкіндігі. Мысалы, көшеге, балконға немесе баспалдаққа шығыңыз. Сонымен бірге, темекі шекпейтін адам темекі түтінінен, темекі шегу аймағынан тыс болып табылады - оның никотинге деген қажеттілігін тыныштандырады.

Өз мүдделеріңізбен келісу

Ымыртқалы келісім никотинге қатысты нені білдіреді? Адам осылай сөйлеседі: «Иә, мен темекі шегемін және бұл маған зиянды екенін және басқаларды түсінемін. Темекі шегу дегеніміз не? Бұл сізден бас тартуға болатын әдеті. Алайда, қазіргі уақытта темекіні тарауға дайын емеспін. Сондықтан мен ымыраға келуге келісемін, дәл қазір мен жеңіл темекіні сатып аламын немесе 10 темекідің орнына 5 дана темекі шегемін. »

Жиі, сіздермен никотин мәселелеріне ымыраға келуді қалауыңыз мүмкін:

  • Ер адамдар көбінесе олардың әл-ауқаты мен ауруларына байланысты кейбір шектеулерге барады;
  • әйелдер - жүктілікке немесе сондай-ақ ауруларға байланысты;
  • Кейде өте сирек темекі шегетін және мүлдем зардап шекпейтін адам никотинге тәуелділікпен зардап шекпейді, темекі шегетін адамдармен айналысады, барлығымен темекі шегуде. Бұл оңай түсіндіріледі - адам ерекшеленгісі келмейді және бәрімен бірге болғысы келмейді. Мұндай жағдайда, өзімен бірге ымыраға келу тек команданың толыққанды мүшесі сияқты сезінуге және әдеттегі уақытта уақытты өткізуге көмектеседі.

Өзіңізбен келісу - бұл жағдайды талдау, барлық жағымды және теріс тараптарды қарау және өзі үшін оңтайлы шешім.

Ымыраға келу - толық никотинді тастап кетудің сәтті басталуы

Темекі шегуден арылту үшін адамға ерік-жігер өте үлкен күш қажет. Көптеген темекі шегушілер темекі лақтыруға күш таба алмайды. Темекіге қатысты ымыраға келу - бұл саналы немесе мәжбүрлі - бұл адамның бірінші қадамы сияқты, бірақ темекі шегуден арылудың осындай тәсілі сияқты.

«Вконтакте» әлеуметтік желісін келесі жаңартудан кейін оның көп миллионды аудиториясы қосымша бөлімдерді байқады: темекі шегуге және алкогольге деген көзқарас. Пайдаланушылар бірнеше нұсқаны таңдауды ұсынды: жағымсыз, теріс, теріс, бейтарап, оң, ымыраға келу. Бәрі бірдей «ымыраға келу» позициясын түсінбейтін сияқты. «Ымыралық қарым-қатынасты» қалай түсінуге болады?

Бұл не?

«Ымыраға келу» ұғымы қызығушылық танытқан тараптардың екеуі де өзара қанағаттандыратын шешім таба алатындығын, бірлескен табыс үшін белгілі бір жеңілдіктерге барады дегенді білдіреді. Ымымды қарым-қатынас дегеніміз - қақтығыстардан аулақ болу, бірақ сонымен бірге өз пікіріңізді қорғау және таңдау еркіндігін сақтау. Бұл ең оңтайлы шешім, әсіресе егер сіз ірі компанияда болсаңыз. Мұндай мүмкіндік ымыраға келу дегеніміз - өз пікірлерінен бас тарту дегеніміз - пікірлер. Керісінше, мұндай көзқарас қазіргі жағдайдан тыс өзара тиімді жолды білдіреді. Ал алкоголь мен темекі шегу кезінде қалай анықталады?

Темекі шегу және алкогольді ішу - бұл әдеттен немесе стресстен аулақ болуға, демалуға жол бермейді. Бұған тәуелділік - бір адамның саналы таңдауы. Қарым-қатынас теріс немесе позитивті түрде анықталады: немесе категориялық қабылдамау немесе толық асырап алу. Және ымыраға келу?

Алкоголь. Ішу немесе ішпеу керек пе?

Алкогольге қатысты ымыраға келу - таразы сияқты. Бір жағынан, мұндай көзқарас адам саналы таңдау жасайтынын білдіреді: оны ішіп, ішпеу. Таңдау өмір жағдайларына байланысты болуы мүмкін: стресс, стресс, маңызды оқиға және т.б. Мысалы, адам Жаңа жылда баспана шампанында болуы мүмкін, бірақ алкогольдің жанкүйері мерекеден тыс және одан тыс жерлерде алкогольсіз сусындарды қолданады. Адам шешім қабылдайды: ол ішкісі келеді немесе бұл басқалардың жағдайы мен үміттерін талап етеді. Екінші жағынан, ымыраға келу келесідей: «Мен шарап / шампан / бренди және т.б. қолданбаймын, бірақ сіз менің қоғамда ішуге болады». Басқаша айтқанда: адам алкогольді алкогольден екінші деңгейден бас тартуға шақырса, пайда болатын қақтығыстарды болдырмау үшін бейтараптақтықты сақтайды.

Алкогольге қарсы тұру психикалық тепе-теңдікке тұрақты қызмет көрсету сияқты. Қате шешім дегеніміз - актінің дұрыстығымен теңгерімсіздікке және күмәнданады. Алкогольге қатысты ымыраға келсек, әр жағдайдағы ұтымды таңдау жасау үшін белгілі бір күш-жігерді талап етеді.

Темекі шегуге қатысты ымыраға нені білдіреді?

Егер біз темекі шегу туралы айтатын болсақ, онда ымыраға келу қиынырақ. Әдетте, темекі шекпейтін адам темекі шегушілердің болуын үзбейді, сондықтан ол өзін осындай қоғамнан жасайды. Ол денсаулығы нашар (демікпе, аллергия) немесе жақсы тамырлас, түтеліп, түтінмен дем алып, пассивті темекі шегушілерге айналды. Бұл факторлар темекі шегуге өте жағымсыз көзқарас қалыптастырады, бұл көбінесе ымыраға келу шешіміне келмейді, бірақ ол әлі де мүмкін. Мысалы, сіз досым / күйеуім / әріптесіңізден балкон / стайвер / көшеде темекі шегуді сұрай аласыз. Темекі шекпейтін адам түтіннің, иіс пен т.б. әсерінен қалады, ал темекі шегуші оның қажеттілігін қанағаттандырады.

Темекі шегуге ымыралық қарым-қатынасты белгілі бір жағдайларда (стресс, ашу-ыза, суық) темекі шегуге болады деп санауға болады, бірақ әдеттегі өмірде ешқашан жанбайды. Бұл жеке ымыралық қарым-қатынас - бұл «I» -пен келісім / келісім, ол ерік-жігер мен адамның қалауы.

Өзара пайда

Ымбыстанбаушылық қарым-қатынас әр қарсыластың пікірлері ескерілгенде немесе жағдай мұқият талданған кезде, барлық оң және теріс жақтар қарастырылады. Нәтижесінде, егер сіз бүктелген жағдайларға қол тигізбесеңіз, ымыраға келіңіз. Егер шешім болашақта кері әсер ететін болса немесе сіздің психологиялық немесе физикалық жағдайыңызға әсер ететін болса, мүмкін емес. Сіздің қызығушылықтарыңызды ескермеген адамның қысымымен ешқашан жеңілдіктер бармаңыз. Ымыралық қарым-қатынас - бұл өзара пайда, және біреуді басқармайды.

«Темекі шегу», «темекі шегу», «темекі шегу», әр түрлі темекі шегуші күніне қанша рет темекі шегетіні күніне қанша рет темекі шегеді - бұл жазулар әр дастархан жайылымдарда бар. «Никотин тамшысын өлтіретін» бізге мектепте айтылды.

Осыған қарамастан, адамдар темекі шегуді, өздерін және басқаларды уландырады.

Жаман әдеттен арылуға болады, қалай арылуға болады, темекі шегуге қатысты ымыраға келу керек, темекі шегушілердің өздері ғана емес, оларды қоршап алған адамдар да қамқорлық жасайды.

Ымыраға келу өнері

Сеніммен, мұндай адам, кем дегенде, оның өмірінде бір рет жанжал жағдайына түскен жоқ деп айтуға болады.

Мұндай жағдайларда әртүрлі мүдделер, көзқарастар, талғам, сүйіспеншіліктер бар.

Және бұл жанжалдың жағдайы қалай шешіледі, дау туындағаннан гөрі - дау тақырыбының маңыздылығынан, олардың қызығушылығы, олардың логикалық тұрғыдан ойлау қабілеті, ақылға қонымды түрде ақылға сыймайтындықтан, ақылға қонымды түрде себеп болуы мүмкін. ағымдағы жағдай.

Егер жағдайды ашық қақтығысқа алып келмесе, алдын-ала қарама-қайшылықтардан арылғысы келмесе, олар қызығушылықпен, пікірлер, пікірлер, бір нәрсеге келуге, бір-біріне келісуге, бір-бірімен келісуге тырысады барлық тараптар ұйымдастыратын мәселені шешу.

Мәселеге осындай шешімді іздеңіз - және ымыралық шешім бар, ал ымыралық шешім бар, ал ымыраласу - жанжалдың отбасының өзара келісімдер мен концессиялар арқылы отбасының шешуі.

Адамдар арасындағы ымыраға келу өнері

Ымыраға келу үшін, олар әдетте, олардың даулары өз даулары жойылғанын түсінген кезде, олардың көзқарасы өлі, өйткені олардың қалған бөлігі ешкімді қабылдамайды, сайып келгенде, оны жоғалтудың орнына, кішкентаймен келу керек Бәрі.

Тараптар әркімнің өз көзқарасы бойынша, және бұл тұрғыдан құрметке ие болғанын түсінеді. Тараптар жағдайды объективті түсінгісі келсе және олар дұрыс болмағанын айтуға батылдық танытқан кезде.

Ымыраға келу - бұл өнер, алас, олар қазіргі әлемде аз, неліктен және қайшылықтар туындайды. Бірақ ымыраға келу - жанжалдан аулақ болудың ең қолайлы тәсілі.

Байланыс нүктелерін табыңыз, өзара концессияларды, объективті түрде және қарсыластың орнын құрметпен бағалаңыз, мүмкін өзіңізді өз орнына қоюыңыз мүмкін. Содан кейін жанжалдардың жағдайы өзара қанағаттану үшін шешілетін болады.

Темекі шегу және ымыраға келу - не қарапайым?

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтіндердің қарым-қатынасы кейде «бейбіт қатар өмір сүреді». Жанжалдар туындайды, және әр Тарап өз құқығына сенімді.

Темекі шегушілер олар не істейтінін және олар олар туралы ойланып, олар туралы ойлана алады, ал темекі шекпейтіндер темекі түтінін алғысы келмейді, бірақ олар өздері тұрған таза ауамен дем алғысы келеді. Темекі шегушілердің құқықтары кейбір жерлерде темекі шегуге тыйым салынғанына қарамастан, темекі шегуге аз болғандықтан, темекі түтіні аз болды.

Темекі шегушілер проблемаларына жатады. Біреуі тек технологиялық процесс сияқты, басқалары темекі түтіні оларға назар аударуға көмектеседі деп мәлімдейді, өйткені олардың назарына үшінші темекі күйзелісті жояды.

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтін адамдар қақтығысы

Бірақ олардың көпшілігі темекі шегу денсаулыққа өте зиянды екенін түсінеді. Сонымен қатар, темекі шегушілердің өздері үшін ғана емес, сонымен қатар темекі түтінін дем алуға мәжбүр, бірақ еріксіз темекі шегушілерге айналады, ақиқат пассивті.

Мұнда темекі шегушілер мен темекі шекпейтін ымыралық өзгерімді табу керек. Психологтардың айтуынша, темекі шегудің үш түрін, темекі шегудің және темекі шекпейтіндердің үш түрін ажыратуға болады.

Бұл:

  • ымыраға келу;
  • бейтарап;
  • Теріс.

Теріс көзқарас - шартты, негізінен бейтараптыққа сәйкес келеді. Бірақ темекі шегуге қатысты ымыраға қатысты не бар, одан да көп қарастыру керек.

Басқалармен ымырасыз

Темекі шегудің барлық түрлері ымыраға келу, бейтарап, теріс - темекі шегушілерді қоршап тұрған қоғамға қатысты деп санауға болады. Көптеген темекі шегушілер Tobacocuria бірінші кезекте зиянды екенін түсінеді.

Олар оларды қоршап тұрған адамдарға зиянды, оларды пассивті темекі шегушілерге айналдырады. Бұл жағдайда темекі шегуге ымыраға келу темекі шегуге тәуелділік пен басқаларға арналған таза ауамен айналысады.

Шылым шегушілер мен темекі шекпейтін адамдардың ымыралануы ретінде арнайы белгіленген жерде темекі шегу

Бұл темекі шегуші темекі шегуден бас тартуы, егер темекі шекпесе, темекі шекпесе, егер сіз темекі шегуді қаласаңыз, түтін ешкімге зиян тигізбейтін жерді іздейтін болса. Отбасы мүшелерінің біреуі ауырып қалса, түтін қағидатқа қарсы тұрса керек.

Немесе кішкентай бала отбасында пайда болды. Бұл жағдайларда туындайтын ымыраға келсек, темекі шегуші темекіні мүлдем лақтыратындығына әкелуі мүмкін.

Қалыпты психикалық темекі шегушілер өздерінің әдеттерінің зияндылығын білетін, бұрыштың басына олардың тәуелділігі, олардың нашақорлық, денсаулығына, олардың сүйікті адамдарының денсаулығы мен рухани тепе-теңдіктерін бермейді. Сондықтан оның айналасындағы адамдардан түтіннің иісінен құтылып кететін ымыраға келіңіз.

Өзіңізбен келісу

Егер темекі шегуге қатысты ымыраны қалай түсінуге болады, егер біз темекі шегуші туралы айтып жатсақ?

Бұл жағдайда Tobacuria өзінің денсаулығына зиян тигізетінін түсініп, ол дереу және мәңгілікке осы зиянды әдетті аяқтай алмайды, темекі шегуші ымыраға келу стилін, қанағаттандыратын және оның темекі шегу әдеттерін және кетуді қалайды.

Темекі шегу кезінде өзіңізбен келісіңіз

Темекінің саны ысталған, жеңіл темекі сорттары сатып алынады. Егер адам терең өзін-өзі талдауға бейім болса, оның ақыл-ой қабілеттеріне, сайып келгенде, ерік-жігердің күшіне бейімделеді. Осы талдау негізінде және ымыраға келу шешімі жасалады, бұл өзінің «адамына» қайшы келмейді.

Қорытынды

Темекіні тастау - өте қиын. Егер темекі шегуші өз-өзіне тигізсе, ешкім ешкімді ауыртпайтын, кез-келген тарапқа қысым жасамайды, бұл өте тез нәтиже бермейді, бұл өте тез нәтиже бере алады, бұл адамға салауатты өмір салтын ұстануға мүмкіндік береді.

Бейне: темекі шегуші

«Темекі шегу», «темекі шегу», «темекі шегу», әр түрлі темекі шегуші күніне қанша рет темекі шегетіні күніне қанша рет темекі шегеді - бұл жазулар әр дастархан жайылымдарда бар. «Никотин тамшысын өлтіретін» бізге мектепте айтылды.

Осыған қарамастан, адамдар темекі шегуді, өздерін және басқаларды уландырады.

Жаман әдеттен арылуға болады, қалай арылуға болады, темекі шегуге қатысты ымыраға келу керек, темекі шегушілердің өздері ғана емес, оларды қоршап алған адамдар да қамқорлық жасайды.

Ымыраға келу өнері

Сеніммен, мұндай адам, кем дегенде, оның өмірінде бір рет жанжал жағдайына түскен жоқ деп айтуға болады.

Мұндай жағдайларда әртүрлі мүдделер, көзқарастар, талғам, сүйіспеншіліктер бар.

Және бұл жанжалдың жағдайы қалай шешіледі, дау туындағаннан гөрі - дау тақырыбының маңыздылығынан, олардың қызығушылығы, олардың логикалық тұрғыдан ойлау қабілеті, ақылға қонымды түрде ақылға сыймайтындықтан, ақылға қонымды түрде себеп болуы мүмкін. ағымдағы жағдай.

Егер жағдайды ашық қақтығысқа алып келмесе, алдын-ала қарама-қайшылықтардан арылғысы келмесе, олар қызығушылықпен, пікірлер, пікірлер, бір нәрсеге келуге, бір-біріне келісуге, бір-бірімен келісуге тырысады барлық тараптар ұйымдастыратын мәселені шешу.

Мәселеге осындай шешімді іздеңіз - және ымыралық шешім бар, ал ымыралық шешім бар, ал ымыраласу - жанжалдың отбасының өзара келісімдер мен концессиялар арқылы отбасының шешуі. Адамдар арасындағы ымыраға келу өнері

Адамдар арасындағы ымыраға келу өнері

Ымыраға келу үшін, олар әдетте, олардың даулары өз даулары жойылғанын түсінген кезде, олардың көзқарасы өлі, өйткені олардың қалған бөлігі ешкімді қабылдамайды, сайып келгенде, оны жоғалтудың орнына, кішкентаймен келу керек Бәрі.

Тараптар әркімнің өз көзқарасы бойынша, және бұл тұрғыдан құрметке ие болғанын түсінеді. Тараптар жағдайды объективті түсінгісі келсе және олар дұрыс болмағанын айтуға батылдық танытқан кезде.

Ымыраға келу - бұл өнер, алас, олар қазіргі әлемде аз, неліктен және қайшылықтар туындайды. Бірақ ымыраға келу - жанжалдан аулақ болудың ең қолайлы тәсілі.

Байланыс нүктелерін табыңыз, өзара концессияларды, объективті түрде және қарсыластың орнын құрметпен бағалаңыз, мүмкін өзіңізді өз орнына қоюыңыз мүмкін. Содан кейін жанжалдардың жағдайы өзара қанағаттану үшін шешілетін болады.

Темекі шегу және ымыраға келу - не қарапайым?

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтіндердің қарым-қатынасы кейде «бейбіт қатар өмір сүреді». Жанжалдар туындайды, және әр Тарап өз құқығына сенімді.

Темекі шегушілер олар не істейтінін және олар олар туралы ойланып, олар туралы ойлана алады, ал темекі шекпейтіндер темекі түтінін алғысы келмейді, бірақ олар өздері тұрған таза ауамен дем алғысы келеді. Темекі шегушілердің құқықтары кейбір жерлерде темекі шегуге тыйым салынғанына қарамастан, темекі шегуге аз болғандықтан, темекі түтіні аз болды.

Темекі шегушілер проблемаларына жатады. Біреуі тек технологиялық процесс сияқты, басқалары темекі түтіні оларға назар аударуға көмектеседі деп мәлімдейді, өйткені олардың назарына үшінші темекі күйзелісті жояды. Темекі шегушілер мен темекі шекпейтін адамдар қақтығысы

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтін адамдар қақтығысы

Бірақ олардың көпшілігі темекі шегу денсаулыққа өте зиянды екенін түсінеді. Сонымен қатар, темекі шегушілердің өздері үшін ғана емес, сонымен қатар темекі түтінін дем алуға мәжбүр, бірақ еріксіз темекі шегушілерге айналады, ақиқат пассивті.

Мұнда темекі шегушілер мен темекі шекпейтін ымыралық өзгерімді табу керек. Психологтардың айтуынша, темекі шегудің үш түрін, темекі шегудің және темекі шекпейтіндердің үш түрін ажыратуға болады.

Бұл:

  • ымыраға келу
  • бейтарап
  • Теріс.

Теріс көзқарас - шартты, негізінен бейтараптыққа сәйкес келеді. Бірақ темекі шегуге қатысты ымыраға қатысты не бар, одан да көп қарастыру керек.

Басқалармен ымырасыз

Темекі шегудің барлық түрлері ымыраға келу, бейтарап, теріс - темекі шегушілерді қоршап тұрған қоғамға қатысты деп санауға болады. Көптеген темекі шегушілер Tobacocuria бірінші кезекте зиянды екенін түсінеді.

Олар оларды қоршап тұрған адамдарға зиянды, оларды пассивті темекі шегушілерге айналдырады. Бұл жағдайда темекі шегуге ымыраға келу темекі шегуге тәуелділік пен басқаларға арналған таза ауамен айналысады. Шылым шегушілер мен темекі шекпейтін адамдардың ымыралануы ретінде арнайы белгіленген жерде темекі шегу

Шылым шегушілер мен темекі шекпейтін адамдардың ымыралануы ретінде арнайы белгіленген жерде темекі шегу

Бұл темекі шегуші темекі шегуден бас тартуы, егер темекі шекпесе, темекі шекпесе, егер сіз темекі шегуді қаласаңыз, түтін ешкімге зиян тигізбейтін жерді іздейтін болса. Отбасы мүшелерінің біреуі ауырып қалса, түтін қағидатқа қарсы тұрса керек.

Немесе кішкентай бала отбасында пайда болды. Бұл жағдайларда туындайтын ымыраға келсек, темекі шегуші темекіні мүлдем лақтыратындығына әкелуі мүмкін.

Қалыпты психикалық темекі шегушілер өздерінің әдеттерінің зияндылығын білетін, бұрыштың басына олардың тәуелділігі, олардың нашақорлық, денсаулығына, олардың сүйікті адамдарының денсаулығы мен рухани тепе-теңдіктерін бермейді. Сондықтан оның айналасындағы адамдардан түтіннің иісінен құтылып кететін ымыраға келіңіз.

Өзіңізбен келісу

Егер темекі шегуге қатысты ымыраны қалай түсінуге болады, егер біз темекі шегуші туралы айтып жатсақ?

Бұл жағдайда Tobacuria өзінің денсаулығына зиян тигізетінін түсініп, ол дереу және мәңгілікке осы зиянды әдетті аяқтай алмайды, темекі шегуші ымыраға келу стилін, қанағаттандыратын және оның темекі шегу әдеттерін және кетуді қалайды. Темекі шегу кезінде өзіңізбен келісіңіз

Темекі шегу кезінде өзіңізбен келісіңіз

Темекінің саны ысталған, жеңіл темекі сорттары сатып алынады. Егер адам терең өзін-өзі талдауға бейім болса, оның ақыл-ой қабілеттеріне, сайып келгенде, ерік-жігердің күшіне бейімделеді. Осы талдау негізінде және ымыраға келу шешімі жасалады, бұл өзінің «адамына» қайшы келмейді.

Қорытынды

Темекіні тастау - өте қиын. Егер темекі шегуші өз-өзіне тигізсе, ешкім ешкімді ауыртпайтын, кез-келген тарапқа қысым жасамайды, бұл өте тез нәтиже бермейді, бұл өте тез нәтиже бере алады, бұл адамға салауатты өмір салтын ұстануға мүмкіндік береді.

Бейне: темекі шегуші

Жүктелуде ...

Бұл темекі шегуге ымыраға келуді білдіреді

Темекі шегуге қатысты ымыраға нені білдіреді?

Темекі шегушілердің өздері де, темекі шегудің көзқарасы әр түрлі болуы мүмкін. Кейбір түтін және мүлдем көрмейді

Бұл туралы ештеңе жоқ: олар зиянды, күресуге тырыспаңыз және басқалардың мүдделерін ескермеуге тырыспаңыз (олар ыңғайлы, және олар қалаған кезде). Басқа темекі шегушілер олармен және айналадағы ымыраға келуге дайын.

Бұл ымыраға келу әр түрлі нәрселерде пайда болуы мүмкін, бірақ ол әрқашан зиянды әдет, темекі шегушілер мен оның айналасындағы адамдар арасында тепе-теңдік бар екендігінде.

Өзіңізбен келісу

Қандай да бір конструкцияларға және әр жағынан мүдделерінің ішінара қанағаттанушылығына кез-келген нәрсеге қалай қарсы тұру. Мысалы, адам өзіне жеңілдік бере алады. Иә, ол темекі шегеді, бірақ сонымен бірге ол темекі шегуге зиянды екенін түсінеді, бірақ ол қазіргі уақытта оның әдетінен бас тартуға дайын емес немесе жай ғана қаламайды. Бұл жағдайда ол темекі шегуге немесе күніне темекі шеккен темекінің санын шектейтін ымыралық шешім таба алады. Темекі шегуге ымыраға келуге деген ұмтылыс өзінен келтірген залалды ғана емес, сонымен бірге қажеттілік туындауы мүмкін. Кейбір жағдайларда, денсаулық жағдайы бойынша, адам темекі шегуден бас тартуы немесе кем дегенде темекі шегуі керек. Ерлерде ымыраға келудің себебі бар, көбінесе жүрек және өкпе аурулары, әйелдер бірдей аурулар немесе жүктілік. Жүкті әйелдер темекі шегуді күрт лақтырмайды деп санайды, өйткені бұл организм үшін үлкен стресс. Сонымен бірге, болашақ аналарды темекі шегу әлі де өте зиянды. Мұндай жағдайда әйел ымыраға келу шешімін ұйымдастырады: темекі шегу, бірақ төмен никотин темекі және одан бұрынғыдан аз.

Кейде темекі шегетін адамдар темекі шегу туралы ымыраға келмейді. Адамның күнделікті өмірде темекі шекпейтін жағдайларды біледі, ешқашан темекі сатып алмайды және жалпыға тәуелділік болмайды. Алайда, ол өзін темекі шегетін компанияда тапқанда - ол бәрімен бірге темекі шегуі мүмкін. Бұл әрекеттердің мағынасы көбінесе команданың бір бөлігі сияқты сезінеді немесе белгілі бір қоғамдастықта болуы керек (темекі шегушілер көбінесе балконға, ас үйге немесе кіреберісте жиналады, велосипедтерде, велосипедтермен) . Сонымен бірге, тұтастай алғанда, адамдарда темекі шегуге деген көзқарас теріс болуы мүмкін, ал осы әдеті бар ымыраға келу уақыт өткізуге көмектеседі.

Басқалармен келісу

Темекі шегушілердің ымыралығындағы ымыралық шешімін кейде онымен, бірақ қоршаған адамдармен бірге табуға болады. Жақын жерде біреу темекі түтініне аллергиясы бар немесе жай адамдар темекі шекпейтін және бұл әдетті қолдамайтындар сияқты. Бұл жағдайлардың әсерінен темекі шегушінің өзі бейімделуі және оған да, оған да ыңғайлы болатын опцияларды іздестіруі керек. Адам электронды темекіге барып, темекі шегетін темекінің санын азайтуға, тек белгілі бір жерде темекі шегуге, темекі шегудің үлкен үзілістерін алып жүруді үйренеді.

Үлкен және үлкен, темекке қарсы тұруды көптеген адамдарда айтуға болады. Адамның өзі әдейі ымыраға келуге немесе оны сыртқы жағдайда мәжбүрлейді ме, жоқ па - бұл енді маңызды емес. Егер адам өзінің әдетіне ешқандай шектеусіз бола алмаса, бұл оның ымыраға келуін білдіреді, ішінара өзі бас тартады. Осы көзқараспен біреу өмір бойы өмір сүре алады, ал біреу үшін темекі шегуден бас тартудың бастауы болады.

Кренсивті қарым-қатынас мүмкін бе?

«Вконтакте» әлеуметтік желісін келесі жаңартудан кейін оның көп миллионды аудиториясы қосымша бөлімдерді байқады: темекі шегуге және алкогольге деген көзқарас. Пайдаланушылар бірнеше нұсқаны таңдауды ұсынды: жағымсыз, теріс, теріс, бейтарап, оң, ымыраға келу. Бәрі бірдей «ымыраға келу» позициясын түсінбейтін сияқты. «Ымыралық қарым-қатынасты» қалай түсінуге болады?

Бұл не?

«Ымыраға келу» ұғымы қызығушылық танытқан тараптардың екеуі де өзара қанағаттандыратын шешім таба алатындығын, бірлескен табыс үшін белгілі бір жеңілдіктерге барады дегенді білдіреді. Ымымды қарым-қатынас дегеніміз - қақтығыстардан аулақ болу, бірақ сонымен бірге өз пікіріңізді қорғау және таңдау еркіндігін сақтау. Бұл ең оңтайлы шешім, әсіресе егер сіз ірі компанияда болсаңыз. Мұндай мүмкіндік ымыраға келу дегеніміз - өз пікірлерінен бас тарту дегеніміз - пікірлер. Керісінше, мұндай көзқарас қазіргі жағдайдан тыс өзара тиімді жолды білдіреді. Ал алкоголь мен темекі шегу кезінде қалай анықталады?

Темекі шегу және алкогольді ішу - бұл әдеттен немесе стресстен аулақ болуға, демалуға жол бермейді. Бұған тәуелділік - бір адамның саналы таңдауы. Қарым-қатынас теріс немесе позитивті түрде анықталады: немесе категориялық қабылдамау немесе толық асырап алу. Және ымыраға келу?

Алкоголь. Ішу немесе ішпеу керек пе?

Алкогольге қатысты ымыраға келу - таразы сияқты. Бір жағынан, мұндай көзқарас адам саналы таңдау жасайтынын білдіреді: оны ішіп, ішпеу. Таңдау өмір жағдайларына байланысты болуы мүмкін: стресс, стресс, маңызды оқиға және т.б. Мысалы, адам Жаңа жылда баспана шампанында болуы мүмкін, бірақ алкогольдің жанкүйері мерекеден тыс және одан тыс жерлерде алкогольсіз сусындарды қолданады. Адам шешім қабылдайды: ол ішкісі келеді немесе бұл басқалардың жағдайы мен үміттерін талап етеді. Екінші жағынан, ымыраға келу келесідей: «Мен шарап / шампан / бренди және т.б. қолданбаймын, бірақ сіз менің қоғамда ішуге болады». Басқаша айтқанда: адам алкогольді алкогольден екінші деңгейден бас тартуға шақырса, пайда болатын қақтығыстарды болдырмау үшін бейтараптақтықты сақтайды.

Алкогольге қарсы тұру психикалық тепе-теңдікке тұрақты қызмет көрсету сияқты. Қате шешім дегеніміз - актінің дұрыстығымен теңгерімсіздікке және күмәнданады. Алкогольге қатысты ымыраға келсек, әр жағдайдағы ұтымды таңдау жасау үшін белгілі бір күш-жігерді талап етеді.

Темекі шегуге қатысты ымыраға нені білдіреді?

Егер біз темекі шегу туралы айтатын болсақ, онда ымыраға келу қиынырақ. Әдетте, темекі шекпейтін адам темекі шегушілердің болуын үзбейді, сондықтан ол өзін осындай қоғамнан жасайды. Ол денсаулығы нашар (демікпе, аллергия) немесе жақсы тамырлас, түтеліп, түтінмен дем алып, пассивті темекі шегушілерге айналды. Бұл факторлар темекі шегуге өте жағымсыз көзқарас қалыптастырады, бұл көбінесе ымыраға келу шешіміне келмейді, бірақ ол әлі де мүмкін. Мысалы, сіз досым / күйеуім / әріптесіңізден балкон / стайвер / көшеде темекі шегуді сұрай аласыз. Темекі шекпейтін адам түтіннің, иіс пен т.б. әсерінен қалады, ал темекі шегуші оның қажеттілігін қанағаттандырады.

Темекі шегуге ымыралық қарым-қатынасты белгілі бір жағдайларда (стресс, ашу-ыза, суық) темекі шегуге болады деп санауға болады, бірақ әдеттегі өмірде ешқашан жанбайды. Бұл жеке ымыралық қарым-қатынас - бұл «I» -пен келісім / келісім, ол ерік-жігер мен адамның қалауы.

Өзара пайда

Ымбыстанбаушылық қарым-қатынас әр қарсыластың пікірлері ескерілгенде немесе жағдай мұқият талданған кезде, барлық оң және теріс жақтар қарастырылады. Нәтижесінде, егер сіз бүктелген жағдайларға қол тигізбесеңіз, ымыраға келіңіз. Егер шешім болашақта кері әсер ететін болса немесе сіздің психологиялық немесе физикалық жағдайыңызға әсер ететін болса, мүмкін емес. Сіздің қызығушылықтарыңызды ескермеген адамның қысымымен ешқашан жеңілдіктер бармаңыз. Ымыралық қарым-қатынас - бұл өзара пайда, және біреуді басқармайды.

Темекі шегушіге ымыраға келу: нәзік әдетке қалай қарым-қатынасыңызды қалай түсінуге болады?

«Темекі шегу», «темекі шегу», «темекі шегу», әр түрлі темекі шегуші күніне қанша рет темекі шегетіні күніне қанша рет темекі шегеді - бұл жазулар әр дастархан жайылымдарда бар. «Никотин тамшысын өлтіретін» бізге мектепте айтылды.

Осыған қарамастан, адамдар темекі шегуді, өздерін және басқаларды уландырады.

Жаман әдеттен арылуға болады, қалай арылуға болады, темекі шегуге қатысты ымыраға келу керек, темекі шегушілердің өздері ғана емес, оларды қоршап алған адамдар да қамқорлық жасайды.

Ымыраға келу өнері

Сеніммен, мұндай адам, кем дегенде, оның өмірінде бір рет жанжал жағдайына түскен жоқ деп айтуға болады.

Мұндай жағдайларда әртүрлі мүдделер, көзқарастар, талғам, сүйіспеншіліктер бар.

Және бұл жанжалдың жағдайы қалай шешіледі, дау туындағаннан гөрі - дау тақырыбының маңыздылығынан, олардың қызығушылығы, олардың логикалық тұрғыдан ойлау қабілеті, ақылға қонымды түрде ақылға сыймайтындықтан, ақылға қонымды түрде себеп болуы мүмкін. ағымдағы жағдай.

Егер жағдайды ашық қақтығысқа алып келмесе, алдын-ала қарама-қайшылықтардан арылғысы келмесе, олар қызығушылықпен, пікірлер, пікірлер, бір нәрсеге келуге, бір-біріне келісуге, бір-бірімен келісуге тырысады барлық тараптар ұйымдастыратын мәселені шешу.

Мәселеге осындай шешімді іздеңіз - және ымыралық шешім бар, ал ымыралық шешім бар, ал ымыраласу - жанжалдың отбасының өзара келісімдер мен концессиялар арқылы отбасының шешуі.

Адамдар арасындағы ымыраға келу өнері

Ымыраға келу үшін, олар әдетте, олардың даулары өз даулары жойылғанын түсінген кезде, олардың көзқарасы өлі, өйткені олардың қалған бөлігі ешкімді қабылдамайды, сайып келгенде, оны жоғалтудың орнына, кішкентаймен келу керек Бәрі.

Тараптар әркімнің өз көзқарасы бойынша, және бұл тұрғыдан құрметке ие болғанын түсінеді. Тараптар жағдайды объективті түсінгісі келсе және олар дұрыс болмағанын айтуға батылдық танытқан кезде.

Ымыраға келу - бұл өнер, алас, олар қазіргі әлемде аз, неліктен және қайшылықтар туындайды. Бірақ ымыраға келу - жанжалдан аулақ болудың ең қолайлы тәсілі.

Байланыс нүктелерін табыңыз, өзара концессияларды, объективті түрде және қарсыластың орнын құрметпен бағалаңыз, мүмкін өзіңізді өз орнына қоюыңыз мүмкін. Содан кейін жанжалдардың жағдайы өзара қанағаттану үшін шешілетін болады.

Темекі шегу және ымыраға келу - не қарапайым?

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтіндердің қарым-қатынасы кейде «бейбіт қатар өмір сүреді». Жанжалдар туындайды, және әр Тарап өз құқығына сенімді.

Темекі шегушілер олар не істейтінін және олар олар туралы ойланып, олар туралы ойлана алады, ал темекі шекпейтіндер темекі түтінін алғысы келмейді, бірақ олар өздері тұрған таза ауамен дем алғысы келеді. Темекі шегушілердің құқықтары кейбір жерлерде темекі шегуге тыйым салынғанына қарамастан, темекі шегуге аз болғандықтан, темекі түтіні аз болды.

Темекі шегушілер проблемаларына жатады. Біреуі тек технологиялық процесс сияқты, басқалары темекі түтіні оларға назар аударуға көмектеседі деп мәлімдейді, өйткені олардың назарына үшінші темекі күйзелісті жояды.

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтін адамдар қақтығысы

Бірақ олардың көпшілігі темекі шегу денсаулыққа өте зиянды екенін түсінеді. Сонымен қатар, темекі шегушілердің өздері үшін ғана емес, сонымен қатар темекі түтінін дем алуға мәжбүр, бірақ еріксіз темекі шегушілерге айналады, ақиқат пассивті.

Мұнда темекі шегушілер мен темекі шекпейтін ымыралық өзгерімді табу керек. Психологтардың айтуынша, темекі шегудің үш түрін, темекі шегудің және темекі шекпейтіндердің үш түрін ажыратуға болады.

Бұл:

  • ымыраға келу;
  • бейтарап;
  • Теріс.

Теріс көзқарас - шартты, негізінен бейтараптыққа сәйкес келеді. Бірақ темекі шегуге қатысты ымыраға қатысты не бар, одан да көп қарастыру керек.

Басқалармен ымырасыз

Темекі шегудің барлық түрлері ымыраға келу, бейтарап, теріс - темекі шегушілерді қоршап тұрған қоғамға қатысты деп санауға болады. Көптеген темекі шегушілер Tobacocuria бірінші кезекте зиянды екенін түсінеді.

Олар оларды қоршап тұрған адамдарға зиянды, оларды пассивті темекі шегушілерге айналдырады. Бұл жағдайда темекі шегуге ымыраға келу темекі шегуге тәуелділік пен басқаларға арналған таза ауамен айналысады.

Шылым шегушілер мен темекі шекпейтін адамдардың ымыралануы ретінде арнайы белгіленген жерде темекі шегу

Бұл темекі шегуші темекі шегуден бас тартуы, егер темекі шекпесе, темекі шекпесе, егер сіз темекі шегуді қаласаңыз, түтін ешкімге зиян тигізбейтін жерді іздейтін болса. Отбасы мүшелерінің біреуі ауырып қалса, түтін қағидатқа қарсы тұрса керек.

Немесе кішкентай бала отбасында пайда болды. Бұл жағдайларда туындайтын ымыраға келсек, темекі шегуші темекіні мүлдем лақтыратындығына әкелуі мүмкін.

Қалыпты психикалық темекі шегушілер өздерінің әдеттерінің зияндылығын білетін, бұрыштың басына олардың тәуелділігі, олардың нашақорлық, денсаулығына, олардың сүйікті адамдарының денсаулығы мен рухани тепе-теңдіктерін бермейді. Сондықтан оның айналасындағы адамдардан түтіннің иісінен құтылып кететін ымыраға келіңіз.

Өзіңізбен келісу

Егер темекі шегуге қатысты ымыраны қалай түсінуге болады, егер біз темекі шегуші туралы айтып жатсақ?

Бұл жағдайда Tobacuria өзінің денсаулығына зиян тигізетінін түсініп, ол дереу және мәңгілікке осы зиянды әдетті аяқтай алмайды, темекі шегуші ымыраға келу стилін, қанағаттандыратын және оның темекі шегу әдеттерін және кетуді қалайды.

Темекі шегу кезінде өзіңізбен келісіңіз

Темекінің саны ысталған, жеңіл темекі сорттары сатып алынады. Егер адам терең өзін-өзі талдауға бейім болса, оның ақыл-ой қабілеттеріне, сайып келгенде, ерік-жігердің күшіне бейімделеді. Осы талдау негізінде және ымыраға келу шешімі жасалады, бұл өзінің «адамына» қайшы келмейді.

Қорытынды

Темекіні тастау - өте қиын. Егер темекі шегуші өз-өзіне тигізсе, ешкім ешкімді ауыртпайтын, кез-келген тарапқа қысым жасамайды, бұл өте тез нәтиже бермейді, бұл өте тез нәтиже бере алады, бұл адамға салауатты өмір салтын ұстануға мүмкіндік береді.

Бейне: темекі шегуші

Бұл темекіні тастау

Темекі шегу - бұл зиянды, бұзылған әдет. Өлімге әкелетін құмарлық тек сүйіктісіне ғана емес, сонымен бірге айналасындағы адамдар да әсер етеді. Қалай темекі шегушілерге тиесілі? Құмар ойыншыларға немқұрайдылық, ант беру және оған қарсы әрекет етуге тырысады ма? Немесе бейтарап көзқараспен қарау, темекі шегу немесе олардан аулақ болу.

Психологтар сізге ымыраға келуге кеңес береді. Бірақ темекі шегуге қатысты ымыраны қалай түсінуге болады, бұл тұжырымдаманы және осындай өнерді қалай игеруге болады? Неліктен бұл көзқарас ең қолайлы деп саналады?

Ымыраға келу деген не

Әрқайсысы өз өміріндегі әркім, келіссөздер басқа жағымен келіссөздер жүргізіп жатқан жағдайларға тап болады. Мұндай қарым-қатынастың түпкі мақсаты, сондай-ақ қарсыластың пайда болуының маңызды еместігі маңызды емес. Ымыраға келудің мәні одан өзгермейді.

Екі жақта, сондай-ақ қарсыласты ашық қақтығысқа әкелмеуге деген ұмтылыс, байланыс нүктелерін табуға тырысыңыз және олар үшін де, олар үшін пайдалы жаңа жағдай жасау . Бұл ымыралық шешім іздеу.

Ымыраға келу - латынша сөзі. Аударылған, бұл «келісім» дегенді білдіреді. Яғни, бұл кез-келген қайшылықтың өзара келісімдері бойынша рұқсатын табудың тәсілі.

Қазіргі әлемдегі ымыраға келу дауларды және жанжал жағдайларын шешудің ең қолайлы әдісі болып саналады. Келіспеушіліктерді, адамдар үшін, адамдар үшін де, адамдар үшін де, байланыс нүктелерін іздейді және сонымен бірге, сонымен бірге өз позициялары мен сенімдерін жоғалтпай.

Ымыраға келуден, пікірсайысшылар тек жеңіп алды, ақылға қонымды әдістерді басшылыққа алды. Бірақ мұндай талант барлығына қол жетімді емес. Егер адам зорлық-зомбылықтың максималды көрінісі болса, айтарлықтай эгоцентризмге ие болса, ымыраға келмейді. Мұндай «таланттар» қоршаған шындықты сау түрде қарауға кедергі келтіреді, ымыраға келу тек осындай адамға қажет емес өтінішке айналады.

Бірақ бұл туралы шешімдердің бір кездегі бір қоғамдағы бейбіт қатар өмір сүруінің тамаша нұсқасы болып, мүлдем қарама-қарсы көзқарастың керемет нұсқасына айналады. Мұндай шеберлік күрделі, даулы жағдайлардан және «сынған тұзақта» тұра алмай, барынша шығуға көмектеседі.

Ымыраға қалай үйренуге болады

Егер ымыраға келсе, белгіленген қатынастар мен дауларды табу қиын болса ше? Тәжірибелі психологтар сұрақтар бойынша ымыраға келу шешімін іздеуге кеңес береді. Қарым-қатынасты білмеуге, бұрынғы қорларды есте сақтамауға тырысыңыз, бірақ келіссөздер үстеліне отыруға тырысыңыз.

Қарсыласқа сұрақтар қою арқылы қиын жағдайдан шығудың жалғыз дұрыс шешімін табу үшін - ымыраға келу. Ол жанжалды жағымсыз және ұзақ ойнайтын салдарларсыз шешуге көмектеседі.

Ымыралық шешім табудың мүмкін еместігі басқа адамның қарсыластың орнына қойылып, оның көзімен жағдайды ескеру мүмкін еместігіне айналады. Осындай икемділіктің жоқтығы және өзара тиімді шешімге барар жолда негізгі кедергі бола алады.

Кем дегенде, Даулы индустрия жағына жатып, оның ұстанымына не салынғанын түсінуге тырысыңыз, оған қандай ойлар басшылыққа алады. Психологтар бейбітшілікті және мейірімді реңмен берген жетекші мәселелерді шешуге және көмектесетініне сенімді .

Темекі шегуші олардың проблемасына қалай тиесілі

Тіпті әуесқойлар да өздері, темекі өздеріне тәуелділікпен жазылған. Психологтар темекі шегуге қатысты қарым-қатынаста темекі шегуші бар екі бағытқа бөлінеді:

Темекі шегуге қатысты ымыраға қатысты нені білдіреді

Ақылға қонымды адамдардың басым көпшілігі темекі шегудің әдеті олардың денсаулығына кері әсерін тигізетінін жақсы біледі. Оның үстіне, мұндай тұлғалар, олардың пассивті темекі шегу түріндегі адамдар мен қоршаған адамдарды түсінеді.

Темекі шегуден ымыраға келу, өзінің зиянды хоббиі (темекі шегушілерге деген ықыласы) және қоршаған адамдардың салауатты атмосферасында өмір сүргісі келетін белгілі бір теңгелер сияқты деп айтуға болады. Бұл не айтылған?

  • Темекі шегуші сыртқы, темекі шекпейтін адамдар болған кезде темекі шегуге тырыспайды;
  • Қажет болса, түтін, темекі шегудің ең қауіпсіз жерін іздейді, онда түтіннің басқаларға зиян тигізбейтініне сенімділік бар.

Мұндай адамдар өзін-өзі бағалау. Олардың өздері олардың әдеті және темекі шегумен бірге келетін қиыншылық пен зиян келтіреді . Кейде бұл ымыраға келуге келесілер келесі жағдайларда туындайды:

  1. Егер темекі шегу отбасыға темекі шегуге қатысты аллергия диагнозы қойылса.
  2. Кішкентай балалар үйге қоныстанған кезде.

Сондықтан никотинге тәуелділермен ауыратын адамдарға белгілі бір жеңілдіктерге баратын адамдарды байсалды түрде ой жүгірткен. Жақын адамдар мен отандық адамдардың денсаулығын немесе алғашқы емес түтіннің мүдделерін қоюдың барлық түрлері.

Темекі шегуге бейтарап көзқарас нені білдіреді

Бірақ, азаматтардың басқа санаты бар. Мұндай жеке тұлғалар темекі шегуді ынталы түрде, ешкімді де, айналада байқамай-ақ қуанды. Олар бейтарап позицияны ұстанады - қоршаған ортадағы барлық заттар мен темекі шегудің барлық кепілдіктері және олардан кем дегенде, оларды улы түтіннің әсерінен сақтап қалмайды.

Олар темекі шегуде ешқандай жамандық көрмейді, зиянды тәуелділікпен күресуге және басқалардың мүдделерін ескеруге тырыспаңыз, тіпті олар өз тараптарында да жақсы дәлелдерге қарамастан да.

Оларға деген бейтарап позицияны алатын темекі шегушілер, олар үшін өте маңызды өмір салты ретінде темекі шегуді әкеледі. Олар өз өмірлерін темекісіз білдірмейді және ешкімге бармайды.

Егер сіз осындай адамның психологиясына кірсеңіз және осындай әрекеттерге түсініктеме беруге тырыссаңыз, онда бір ғана нәрсе жаман білім болып табылады. Балалық шақтан олардың барлығы рұқсат етілген эгоистикалық адамдар. Барлығын құрбан ететін үлкен кешендер бар максиметтер, тек маңызды болып көрінуі керек. Мұндай барлық кешендер балалық шақтан кетеді.

Өзін-өзі танумен келісу туралы келісім

Бұл нені білдіреді? Темекі шегуші темекі шегу өз денсаулығына кері әсерін тигізгенде, оның негіздемесін схема түрінде орналастыруға болады:

  1. Мен темекі шегудің зиянды екенін түсінемін.
  2. Менің денсаулығым осы әдетке байланысты зардап шегеді деп ойлаймын.
  3. Бірақ мен де бірден темекі шегу мүмкін емес екенін түсінемін.

Бұл жағдайда осы екі қарама-қайшылықты қанағаттандыратын ымыралық шешім бар. Адам жай ғана тұтынылған темекі санын азайтады, не жеңіл темекі өнімдеріне никотинмен кетеді және.

Мінсіз нұсқада темекі шегуші өлімге әкелетін хоббидің толық бас тартуы туралы ойлайды. Көбінесе келесі жағдайлар осындай қадамға үлкен әсер етеді:

  • Әйелдердегі жүктілік;
  • әл-ауқаттың күрт нашарлауы;
  • Ди диагнозы аурулары, оның себептері темекі шегудің себептері болады.

Өзіммен ымыраға келу «Мен» қазіргі жағдайға жан-жақты және терең талдауға жатады. Мен Кургойдың ең қызықты еркек қалауына қайшы келмейтін түпкілікті шешім жіберемін.

Өнім шығару

Сонымен, темекі шегушілерді қалай оңай және жеңілдету оңай? Ымыралық шешім іздеу қажет. Темекі шегуге теріс көзқарас тек қарым-қатынасты күшейтеді. Өйткені, темекі шегуді бөлу мүмкін емес. Бұл адамның физикалық және психологиялық жағына әсер ететін ең күшті тәуелділік.

Темекі шегуді тоқтату үшін адамға үлкен күшке ие, кейбір жағдайларда дәрігерлерге көмек көрсету керек. Тәуелділіктің тұтқында екендігінің ең жақсы темекі шегушілері концерттерді жасауға дайын, олар осындай жеке тұлғалардан оңай және жай ғана ымыраға келу керек.

Темекі шегушінің өзінен келген ымыраға келу туралы шешім аздап ойнай алады, бірақ әлі де өлімге тәуелді. Бұл темекі шегушілердің салауатты өмір салтына жолдағы алғашқы қадамы.

Темекі шекпейтін және онымен бірге темекі шекпейтін адамдар осындай адаммен бірге ымыралық шешім табады, никотинге тәуелділермен күресте сенімді көмекшілер болып қала береді. Дұрыс шешім қабылдаңыз!

Ерте жастағы адам кез-келген жағдайды сөйлесу арқылы шешуге көмектеседі. Енді сіз қарсыласыңызға жол бересіз, содан кейін ол бір нәрсеге жол бермейді. Әрине, мұндай пайымдау рас, бірақ барлық мүдделі тараптарды қанағаттандыру үшін келіссөздер жүргізудің бәрі бірдей біле бермейді. Бұл шеберлікке иелік ететін адам кез-келген жағдайдан шығу үшін ең аз шығынға ұшырауы мүмкін.

Ымыраға келу немесе әлсіздік

Ымыраға келу қатынасы - бұл өз идеяларынан басқа адамға жүгінуді білдірмейді. Мұндай жағдайды қарастырайық. Екі қызы бір жерге баруға шешім қабылдады делік. Бірақ олардың талғамының қалауы сәйкес келмейді, біреуі фильмдерді, басқа театрды жақсы көреді. Міне, солардың бірі, жаңа фильмді көруге барудың орнына, даулы жағдай туғызбау, театрға баруға келіседі. Нәтижесінде не? Қыздардың бірі барлығына уақыт бөлінеді, яғни оның мүдделері қанағаттанбайды. Демек, бұл жағдайда, осыған байланысты, ымыраға келмеу керек. Ымыралық қарым-қатынас барлық тараптар қанағаттанған кезде. Яғни, егер қыздар кафеге немесе мұражайға бару туралы шешім қабылдаса (екі жағынан да солай да, екеуі де солай болса), содан кейін кеш екі жаққа да керемет болады, ал ешкім ренжімейді.

Бұл жағдайда ымыраға келу керек

Ымыраға нені білдіреді? Бұл барлық қарсыластардың қажеттіліктері ескеріледі. Бірақ бұл әрқашан бәріне лайықты көрінуі керек пе? Шешілетін сұрақ сіз үшін түбегейлі емес болған жағдайлар бар. Және бұл жағдайда сіз жеңілдіктер жасай аласыз. Бірақ сонымен бірге, шешім болашақтағы оқиғаларға әсер етуі немесе сізді адам ретінде өзгертуі мүмкін болса, одан бас тартудың қажеті жоқ. Қысымның салдарынан адам ымыраға келудің қажеті жоқ, ал егер адам өз мүдделерін жасамайтын болса, және сізден кез-келген жеңілдіктер қажет. Ымымды қарым-қатынас - бұл мәселенің өзара тиімді мәселесі, ал алдыңғы жағдай сізді басқаруға тырысады.

Алкоголь және темекі шегуге арналған ымыралар

Сұрақпен - ішу немесе ішпеу - көптеген адамдар күн сайын кездеседі. Шығарылымдарды көп табуға болады. Бірақ егер адам мүлдем ішпесе, онда ешқандай демалыс жоқ және күндер жолдан шықпайды. Яғни, бәрі оның өмірінде дамыған қағидаларға байланысты. Темекі шегу туралы да айтуға болады. Темекі шегу ымырасына келу Бұл әр адамның саналы таңдауы, немесе жоқ. Алкогольге қатысты: барлығы өзі үшін оны қабылдайды, оны ішіп, ішпейді. Сұрақ туындайды, қасақана ымырашылық жасау қалай шешіледі. Бұл жағдайда таңдау әр адамның өміріндегі стресстен туындайды. Қанағаттанбаған қажеттіліктер мен тілектер біздің психикамызды ішектен жейді, ал алкоголь немесе темекі шегудің көмегімен адам стресс сезімі мен демалуға тырысады. Егер біз ымыраға келу туралы сөйлесетін болсақ, онда стресстік жағдайға кезіксек, ол бізге қалай жасау керектігін шешуге құқылы: мен қалағанымдай, олар қалағандай, немесе олар жағдайды қажет етсе немесе олар қоршаған адамдардан күтеді.

Ымыраға келу ұқсас

Ымыраға келу басқа адамның пайдасы үшін мүдделеріңіз үшін құрбандық емес, көптеген адамдар ойлайды. Бұл өзара жеңілдіктер, мүдделі тараптарға да сәйкес келетін шешім табу мүмкіндігі. Ымыралды қарым-қатынас - бұл сіздің бостандығыңызды сақтау, оның принциптерін жанжал жағдайларын жасамай қорғау мүмкіндігі. Бірақ әрқашан өзара жеңілдіктер бар ма?

Ерте жастағы адам кез-келген жағдайды сөйлесу арқылы шешуге көмектеседі. Енді сіз қарсыласыңызға жол бересіз, содан кейін ол бір нәрсеге жол бермейді. Әрине, мұндай пайымдау рас, бірақ барлық мүдделі тараптарды қанағаттандыру үшін келіссөздер жүргізудің бәрі бірдей біле бермейді. Бұл шеберлікке иелік ететін адам кез-келген жағдайдан шығу үшін ең аз шығынға ұшырауы мүмкін.

Ымыраға келу немесе әлсіздік

Ымыраға келу қатынасы - бұл өз идеяларынан басқа адамға жүгінуді білдірмейді. Мұндай жағдайды қарастырайық. Екі қызы бір жерге баруға шешім қабылдады делік. Бірақ олардың талғамының қалауы сәйкес келмейді, біреуі фильмдерді, басқа театрды жақсы көреді. Міне, солардың бірі, жаңа фильмді көруге барудың орнына, даулы жағдай туғызбау, театрға баруға келіседі. Нәтижесінде не? Қыздардың бірі барлығына уақыт бөлінеді, яғни оның мүдделері қанағаттанбайды. Демек, бұл жағдайда, осыған байланысты, ымыраға келмеу керек. Ымыралық қарым-қатынас барлық тараптар қанағаттанған кезде. Яғни, егер қыздар кафеге немесе мұражайға бару туралы шешім қабылдаса (екі жағынан да солай да, екеуі де солай болса), содан кейін кеш екі жаққа да керемет болады, ал ешкім ренжімейді.

Бұл жағдайда ымыраға келу керек

Ымыраға нені білдіреді? Бұл барлық қарсыластардың қажеттіліктері ескеріледі. Бірақ бұл әрқашан бәріне лайықты көрінуі керек пе? Шешілетін сұрақ сіз үшін түбегейлі емес болған жағдайлар бар. Және бұл жағдайда сіз жеңілдіктер жасай аласыз. Бірақ сонымен бірге, шешім болашақтағы оқиғаларға әсер етуі немесе сізді адам ретінде өзгертуі мүмкін болса, одан бас тартудың қажеті жоқ. Қысымның салдарынан адам ымыраға келудің қажеті жоқ, ал егер адам өз мүдделерін жасамайтын болса, және сізден кез-келген жеңілдіктер қажет. Ымымды қарым-қатынас - бұл мәселенің өзара тиімді мәселесі, ал алдыңғы жағдай сізді басқаруға тырысады.

Алкоголь және темекі шегуге арналған ымыралар

Сұрақпен - ішу немесе ішпеу - көптеген адамдар күн сайын кездеседі. Шығарылымдарды көп табуға болады. Бірақ егер адам мүлдем ішпесе, онда ешқандай демалыс жоқ және күндер жолдан шықпайды. Яғни, бәрі оның өмірінде дамыған қағидаларға байланысты. Темекі шегу туралы да айтуға болады. Темекі шегу ымырасына келу Бұл әр адамның саналы таңдауы, немесе жоқ. Алкогольге қатысты: барлығы өзі үшін оны қабылдайды, оны ішіп, ішпейді. Сұрақ туындайды, қасақана ымырашылық жасау қалай шешіледі. Бұл жағдайда таңдау әр адамның өміріндегі стресстен туындайды. Қанағаттанбаған қажеттіліктер мен тілектер біздің психикамызды ішектен жейді, ал алкоголь немесе темекі шегудің көмегімен адам стресс сезімі мен демалуға тырысады. Егер біз ымыраға келу туралы сөйлесетін болсақ, онда стресстік жағдайға кезіксек, ол бізге қалай жасау керектігін шешуге құқылы: мен қалағанымдай, олар қалағандай, немесе олар жағдайды қажет етсе немесе олар қоршаған адамдардан күтеді.

Әлеуметтік желілердің арқасында «ВКонтакте», жаңа термин біздің қолданылуымызда «алкогольге қарсы тұру» болып шықты. Мұндай жауап алкогольге деген көзқарасқа қатысты графикте берілуі мүмкін. Бірақ бәрібір шын мәнінде бұл өрнек дегенді білдірмейді.

Біріншіден, біз «ымыраға келу» терминінің құндылығын және оның түсіндірмесін білеміз. Ымыраға келу - бұл барлық мүдделі қатысушыларды өзара жеңілдіктермен даулы жағдайдан тыс тәсіл. Ымымды ерітіндісiң әрбір қайшылықты тараптардың әрқайсысы оның талаптары мен (немесе) талаптардың бір бөлігін жалпы консенсус пайдасына емес, (немесе) шағымдан бас тартады.

Бір қызығы, егер ол ешқандай сенімдерді қорғамаса, алкогольмен қандай ымыраға бара аласыз? Ол сізге бәрібір, оны ішпейді немесе ішпейді. Бұл жағдайда алкогольмен емес, өздерімен келісу дұрыс.

Енді адамдар неге алкогольге қарсы қарым-қатынаста екендігі туралы айтайық. Бәрі өте қарапайым - бұл барлық мүмкін болатын ең бейтарап жауап.

Егер сіз алкогольді ішімдіктерге теріс көзқарасыңызды айқын көрсетсеңіз, сіз дұрыс түсінбеуіңіз мүмкін. Басқалардың көз алдында сіз алкогольмен бірге демалыс орны емес, қайшы боласыз. Өз кезегінде, өз кезегінде, ішудің оң көзқарасын тудырған, сіз әлемдегі барлық нәрсені беретін бөтелкеге ​​дайын сияқты көрінесіз.

Алкогольге ымыраға келу - Бұл «Вконтакте» әлеуметтік желінің сауалнамасы туралы сұраққа ең жабылған жауап, алкогольді ішімдіктерге төзімділік туралы. Бұл жауаптың ерекшелігі жоқ, бірақ біз оны пайдалануды ұсынамыз.

Бұл жауап достар мен жұмыс берушілермен түсінбеушіліктен аулақ болады. Жақында бұл әлеуметтік желілерді қызметкерлер немесе кандидаттар туралы ақпарат алу үшін пайдаланатын жұмыс берушілер. Алкогольге деген қарым-қатынасыңыз зиян келтірмейді.

«Вконтакте» әлеуметтік желісін келесі жаңартудан кейін оның көп миллионды аудиториясы қосымша бөлімдерді байқады: темекі шегуге және алкогольге деген көзқарас. Пайдаланушылар бірнеше нұсқаны таңдауды ұсынды: жағымсыз, теріс, теріс, бейтарап, оң, ымыраға келу. Бәрі бірдей «ымыраға келу» позициясын түсінбейтін сияқты. «Ымыралық қарым-қатынасты» қалай түсінуге болады?

Бұл не?

«Ымыраға келу» ұғымы қызығушылық танытқан тараптардың екеуі де өзара қанағаттандыратын шешім таба алатындығын, бірлескен табыс үшін белгілі бір жеңілдіктерге барады дегенді білдіреді. Ымымды қарым-қатынас дегеніміз - қақтығыстардан аулақ болу, бірақ сонымен бірге өз пікіріңізді қорғау және таңдау еркіндігін сақтау. Бұл ең оңтайлы шешім, әсіресе егер сіз ірі компанияда болсаңыз. Мұндай мүмкіндік ымыраға келу дегеніміз - өз пікірлерінен бас тарту дегеніміз - пікірлер. Керісінше, мұндай көзқарас қазіргі жағдайдан тыс өзара тиімді жолды білдіреді. Ал алкоголь мен темекі шегу кезінде қалай анықталады?

Темекі шегу және алкогольді ішу - бұл әдеттен немесе стресстен аулақ болуға, демалуға жол бермейді. Бұған тәуелділік - бір адамның саналы таңдауы. Қарым-қатынас теріс немесе позитивті түрде анықталады: немесе категориялық қабылдамау немесе толық асырап алу. Және ымыраға келу?

Алкоголь. Ішу немесе ішпеу керек пе?

Алкогольге қатысты ымыраға келу - таразы сияқты. Бір жағынан, мұндай көзқарас адам саналы таңдау жасайтынын білдіреді: оны ішіп, ішпеу. Таңдау өмір жағдайларына байланысты болуы мүмкін: стресс, стресс, маңызды оқиға және т.б. Мысалы, адам Жаңа жылда баспана шампанында болуы мүмкін, бірақ алкогольдің жанкүйері мерекеден тыс және одан тыс жерлерде алкогольсіз сусындарды қолданады. Адам шешім қабылдайды: ол ішкісі келеді немесе бұл басқалардың жағдайы мен үміттерін талап етеді. Екінші жағынан, ымыраға келу келесідей: «Мен шарап / шампан / бренди және т.б. қолданбаймын, бірақ сіз менің қоғамда ішуге болады». Басқаша айтқанда: адам алкогольді алкогольден екінші деңгейден бас тартуға шақырса, пайда болатын қақтығыстарды болдырмау үшін бейтараптақтықты сақтайды.

Алкогольге қарсы тұру психикалық тепе-теңдікке тұрақты қызмет көрсету сияқты. Қате шешім дегеніміз - актінің дұрыстығымен теңгерімсіздікке және күмәнданады. Алкогольге қатысты ымыраға келсек, әр жағдайдағы ұтымды таңдау жасау үшін белгілі бір күш-жігерді талап етеді.

Темекі шегуге қатысты ымыраға нені білдіреді?

Егер біз темекі шегу туралы айтатын болсақ, онда ымыраға келу қиынырақ. Әдетте, темекі шекпейтін адам темекі шегушілердің болуын үзбейді, сондықтан ол өзін осындай қоғамнан жасайды. Ол денсаулығы нашар (демікпе, аллергия) немесе жақсы тамырлас, түтеліп, түтінмен дем алып, пассивті темекі шегушілерге айналды. Бұл факторлар темекі шегуге өте жағымсыз көзқарас қалыптастырады, бұл көбінесе ымыраға келу шешіміне келмейді, бірақ ол әлі де мүмкін. Мысалы, сіз досым / күйеуім / әріптесіңізден балкон / стайвер / көшеде темекі шегуді сұрай аласыз. Темекі шекпейтін адам түтіннің, иіс пен т.б. әсерінен қалады, ал темекі шегуші оның қажеттілігін қанағаттандырады.

Темекі шегуге ымыралық қарым-қатынасты белгілі бір жағдайларда (стресс, ашу-ыза, суық) темекі шегуге болады деп санауға болады, бірақ әдеттегі өмірде ешқашан жанбайды. Бұл жеке ымыралық қарым-қатынас - бұл «I» -пен келісім / келісім, ол ерік-жігер мен адамның қалауы.

Өзара пайда

Ымбыстанбаушылық қарым-қатынас әр қарсыластың пікірлері ескерілгенде немесе жағдай мұқият талданған кезде, барлық оң және теріс жақтар қарастырылады. Нәтижесінде, егер сіз бүктелген жағдайларға қол тигізбесеңіз, ымыраға келіңіз. Егер шешім болашақта кері әсер ететін болса немесе сіздің психологиялық немесе физикалық жағдайыңызға әсер ететін болса, мүмкін емес. Сіздің қызығушылықтарыңызды ескермеген адамның қысымымен ешқашан жеңілдіктер бармаңыз. Ымыралық қарым-қатынас - бұл өзара пайда, және біреуді басқармайды.

«Темекі шегу», «темекі шегу», «темекі шегу», әр түрлі темекі шегуші күніне қанша рет темекі шегетіні күніне қанша рет темекі шегеді - бұл жазулар әр дастархан жайылымдарда бар. «Никотин тамшысын өлтіретін» бізге мектепте айтылды.

Осыған қарамастан, адамдар темекі шегуді, өздерін және басқаларды уландырады.

Жаман әдеттен арылуға болады, қалай арылуға болады, темекі шегуге қатысты ымыраға келу керек, темекі шегушілердің өздері ғана емес, оларды қоршап алған адамдар да қамқорлық жасайды.

Ымыраға келу өнері

Сеніммен, мұндай адам, кем дегенде, оның өмірінде бір рет жанжал жағдайына түскен жоқ деп айтуға болады.

Мұндай жағдайларда әртүрлі мүдделер, көзқарастар, талғам, сүйіспеншіліктер бар.

Және бұл жанжалдың жағдайы қалай шешіледі, дау туындағаннан гөрі - дау тақырыбының маңыздылығынан, олардың қызығушылығы, олардың логикалық тұрғыдан ойлау қабілеті, ақылға қонымды түрде ақылға сыймайтындықтан, ақылға қонымды түрде себеп болуы мүмкін. ағымдағы жағдай.

Егер жағдайды ашық қақтығысқа алып келмесе, алдын-ала қарама-қайшылықтардан арылғысы келмесе, олар қызығушылықпен, пікірлер, пікірлер, бір нәрсеге келуге, бір-біріне келісуге, бір-бірімен келісуге тырысады барлық тараптар ұйымдастыратын мәселені шешу.

Мәселеге осындай шешімді іздеңіз - және ымыралық шешім бар, ал ымыралық шешім бар, ал ымыраласу - жанжалдың отбасының өзара келісімдер мен концессиялар арқылы отбасының шешуі.

Адамдар арасындағы ымыраға келу өнері

Адамдар арасындағы ымыраға келу өнері

Ымыраға келу үшін, олар әдетте, олардың даулары өз даулары жойылғанын түсінген кезде, олардың көзқарасы өлі, өйткені олардың қалған бөлігі ешкімді қабылдамайды, сайып келгенде, оны жоғалтудың орнына, кішкентаймен келу керек Бәрі.

Тараптар әркімнің өз көзқарасы бойынша, және бұл тұрғыдан құрметке ие болғанын түсінеді. Тараптар жағдайды объективті түсінгісі келсе және олар дұрыс болмағанын айтуға батылдық танытқан кезде.

Ымыраға келу - бұл өнер, алас, олар қазіргі әлемде аз, неліктен және қайшылықтар туындайды. Бірақ ымыраға келу - жанжалдан аулақ болудың ең қолайлы тәсілі.

Байланыс нүктелерін табыңыз, өзара концессияларды, объективті түрде және қарсыластың орнын құрметпен бағалаңыз, мүмкін өзіңізді өз орнына қоюыңыз мүмкін. Содан кейін жанжалдардың жағдайы өзара қанағаттану үшін шешілетін болады.

Темекі шегу және ымыраға келу - не қарапайым?

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтіндердің қарым-қатынасы кейде «бейбіт қатар өмір сүреді». Жанжалдар туындайды, және әр Тарап өз құқығына сенімді.

Темекі шегушілер олар не істейтінін және олар олар туралы ойланып, олар туралы ойлана алады, ал темекі шекпейтіндер темекі түтінін алғысы келмейді, бірақ олар өздері тұрған таза ауамен дем алғысы келеді. Темекі шегушілердің құқықтары кейбір жерлерде темекі шегуге тыйым салынғанына қарамастан, темекі шегуге аз болғандықтан, темекі түтіні аз болды.

Темекі шегушілер проблемаларына жатады. Біреуі тек технологиялық процесс сияқты, басқалары темекі түтіні оларға назар аударуға көмектеседі деп мәлімдейді, өйткені олардың назарына үшінші темекі күйзелісті жояды.

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтін адамдар қақтығысы

Темекі шегушілер мен темекі шекпейтін адамдар қақтығысы

Бірақ олардың көпшілігі темекі шегу денсаулыққа өте зиянды екенін түсінеді. Сонымен қатар, темекі шегушілердің өздері үшін ғана емес, сонымен қатар темекі түтінін дем алуға мәжбүр, бірақ еріксіз темекі шегушілерге айналады, ақиқат пассивті.

Мұнда темекі шегушілер мен темекі шекпейтін ымыралық өзгерімді табу керек. Психологтардың айтуынша, темекі шегудің үш түрін, темекі шегудің және темекі шекпейтіндердің үш түрін ажыратуға болады.

Бұл:

  • ымыраға келу;
  • бейтарап;
  • Теріс.

Теріс көзқарас - шартты, негізінен бейтараптыққа сәйкес келеді. Бірақ темекі шегуге қатысты ымыраға қатысты не бар, одан да көп қарастыру керек.

Басқалармен ымырасыз

Темекі шегудің барлық түрлері ымыраға келу, бейтарап, теріс - темекі шегушілерді қоршап тұрған қоғамға қатысты деп санауға болады. Көптеген темекі шегушілер Tobacocuria бірінші кезекте зиянды екенін түсінеді.

Олар оларды қоршап тұрған адамдарға зиянды, оларды пассивті темекі шегушілерге айналдырады. Бұл жағдайда темекі шегуге ымыраға келу темекі шегуге тәуелділік пен басқаларға арналған таза ауамен айналысады.

Шылым шегушілер мен темекі шекпейтін адамдардың ымыралануы ретінде арнайы белгіленген жерде темекі шегу

Шылым шегушілер мен темекі шекпейтін адамдардың ымыралануы ретінде арнайы белгіленген жерде темекі шегу

Бұл темекі шегуші темекі шегуден бас тартуы, егер темекі шекпесе, темекі шекпесе, егер сіз темекі шегуді қаласаңыз, түтін ешкімге зиян тигізбейтін жерді іздейтін болса. Отбасы мүшелерінің біреуі ауырып қалса, түтін қағидатқа қарсы тұрса керек.

Немесе кішкентай бала отбасында пайда болды. Бұл жағдайларда туындайтын ымыраға келсек, темекі шегуші темекіні мүлдем лақтыратындығына әкелуі мүмкін.

Қалыпты психикалық темекі шегушілер өздерінің әдеттерінің зияндылығын білетін, бұрыштың басына олардың тәуелділігі, олардың нашақорлық, денсаулығына, олардың сүйікті адамдарының денсаулығы мен рухани тепе-теңдіктерін бермейді. Сондықтан оның айналасындағы адамдардан түтіннің иісінен құтылып кететін ымыраға келіңіз.

Өзіңізбен келісу

Егер темекі шегуге қатысты ымыраны қалай түсінуге болады, егер біз темекі шегуші туралы айтып жатсақ?

Бұл жағдайда Tobacuria өзінің денсаулығына зиян тигізетінін түсініп, ол дереу және мәңгілікке осы зиянды әдетті аяқтай алмайды, темекі шегуші ымыраға келу стилін, қанағаттандыратын және оның темекі шегу әдеттерін және кетуді қалайды.

Темекі шегу кезінде өзіңізбен келісіңіз

Темекі шегу кезінде өзіңізбен келісіңіз

Темекінің саны ысталған, жеңіл темекі сорттары сатып алынады. Егер адам терең өзін-өзі талдауға бейім болса, оның ақыл-ой қабілеттеріне, сайып келгенде, ерік-жігердің күшіне бейімделеді. Осы талдау негізінде және ымыраға келу шешімі жасалады, бұл өзінің «адамына» қайшы келмейді.

Қорытынды

Темекіні тастау - өте қиын. Егер темекі шегуші өз-өзіне тигізсе, ешкім ешкімді ауыртпайтын, кез-келген тарапқа қысым жасамайды, бұл өте тез нәтиже бермейді, бұл өте тез нәтиже бере алады, бұл адамға салауатты өмір салтын ұстануға мүмкіндік береді.

Бейне: темекі шегуші

«Вконтакте» әлеуметтік желісін келесі жаңартудан кейін оның көп миллионды аудиториясы қосымша бөлімдерді байқады: темекі шегуге және алкогольге деген көзқарас. Пайдаланушылар бірнеше нұсқаны таңдауды ұсынды: жағымсыз, теріс, теріс, бейтарап, оң, ымыраға келу. Бәрі бірдей «ымыраға келу» позициясын түсінбейтін сияқты. «Ымыралық қарым-қатынасты» қалай түсінуге болады?

ымыралық қарым-қатынасты анықтауды қалай түсінуге болады

Бұл не?

«Ымыраға келу» ұғымы қызығушылық танытқан тараптардың екеуі де өзара қанағаттандыратын шешім таба алатындығын, бірлескен табыс үшін белгілі бір жеңілдіктерге барады дегенді білдіреді. Ымымды қарым-қатынас дегеніміз - қақтығыстардан аулақ болу, бірақ сонымен бірге өз пікіріңізді қорғау және таңдау еркіндігін сақтау. Бұл ең оңтайлы шешім, әсіресе егер сіз ірі компанияда болсаңыз. Мұндай мүмкіндік ымыраға келу дегеніміз - өз пікірлерінен бас тарту дегеніміз - пікірлер. Керісінше, мұндай көзқарас қазіргі жағдайдан тыс өзара тиімді жолды білдіреді. Ал алкоголь мен темекі шегу кезінде қалай анықталады?

Ugminison қатынасы

Темекі шегу және алкогольді ішу - бұл әдеттен немесе стресстен аулақ болуға, демалуға жол бермейді. Бұған тәуелділік - бір адамның саналы таңдауы. Қарым-қатынас теріс немесе позитивті түрде анықталады: немесе категориялық қабылдамау немесе толық асырап алу. Және ымыраға келу?

Алкоголь. Ішу немесе ішпеу керек пе?

Алкогольге қатысты ымыраға келу - таразы сияқты. Бір жағынан, мұндай көзқарас адам саналы таңдау жасайтынын білдіреді: оны ішіп, ішпеу. Таңдау өмір жағдайларына байланысты болуы мүмкін: стресс, стресс, маңызды оқиға және т.б. Мысалы, адам Жаңа жылда баспана шампанында болуы мүмкін, бірақ алкогольдің жанкүйері мерекеден тыс және одан тыс жерлерде алкогольсіз сусындарды қолданады. Адам шешім қабылдайды: ол ішкісі келеді немесе бұл басқалардың жағдайы мен үміттерін талап етеді. Екінші жағынан, ымыраға келу келесідей: «Мен шарап / шампан / бренди және т.б. қолданбаймын, бірақ сіз менің қоғамда ішуге болады». Басқаша айтқанда: адам алкогольді алкогольден екінші деңгейден бас тартуға шақырса, пайда болатын қақтығыстарды болдырмау үшін бейтараптақтықты сақтайды.

алкогольге ымыраға келу ұқсас

Алкогольге қарсы тұру психикалық тепе-теңдікке тұрақты қызмет көрсету сияқты. Қате шешім дегеніміз - актінің дұрыстығымен теңгерімсіздікке және күмәнданады. Алкогольге қатысты ымыраға келсек, әр жағдайдағы ұтымды таңдау жасау үшін белгілі бір күш-жігерді талап етеді.

Темекі шегуге қатысты ымыраға нені білдіреді?

Егер біз темекі шегу туралы айтатын болсақ, онда ымыраға келу қиынырақ. Әдетте, темекі шекпейтін адам темекі шегушілердің болуын үзбейді, сондықтан ол өзін осындай қоғамнан жасайды. Ол денсаулығы нашар (демікпе, аллергия) немесе жақсы тамырлас, түтеліп, түтінмен дем алып, пассивті темекі шегушілерге айналды. Бұл факторлар темекі шегуге өте жағымсыз көзқарас қалыптастырады, бұл көбінесе ымыраға келу шешіміне келмейді, бірақ ол әлі де мүмкін. Мысалы, сіз досым / күйеуім / әріптесіңізден балкон / стайвер / көшеде темекі шегуді сұрай аласыз. Темекі шекпейтін адам түтіннің, иіс пен т.б. әсерінен қалады, ал темекі шегуші оның қажеттілігін қанағаттандырады.

Темекі шегу ымырасына келу

Темекі шегуге ымыралық қарым-қатынасты белгілі бір жағдайларда (стресс, ашу-ыза, суық) темекі шегуге болады деп санауға болады, бірақ әдеттегі өмірде ешқашан жанбайды. Бұл жеке ымыралық қарым-қатынас - бұл «I» -пен келісім / келісім, ол ерік-жігер мен адамның қалауы.

Өзара пайда

Ымбыстанбаушылық қарым-қатынас әр қарсыластың пікірлері ескерілгенде немесе жағдай мұқият талданған кезде, барлық оң және теріс жақтар қарастырылады. Нәтижесінде, егер сіз бүктелген жағдайларға қол тигізбесеңіз, ымыраға келіңіз. Егер шешім болашақта кері әсер ететін болса немесе сіздің психологиялық немесе физикалық жағдайыңызға әсер ететін болса, мүмкін емес. Сіздің қызығушылықтарыңызды ескермеген адамның қысымымен ешқашан жеңілдіктер бармаңыз. Ымыралық қарым-қатынас - бұл өзара пайда, және біреуді басқармайды.

29.03.2021 Автор: admin