Các cuộc thi từ trái cây sấy khô: Công thức nấu ăn đúng nhất để nấu ăn

Chúc mừng bạn, những người đọc thân mến trong nhà của bạn! Hôm nay tôi sẽ cho bạn biết cách thực hiện compote từ các loại trái cây sấy khô, cần phải đun sôi bao lâu với nhiều thành phần khác nhau và những gì có tính chất hữu ích. Thức uống tuyệt vời này làm dịu cơn khát ngay cả trong những ngày tàn khốc nhất và bão hòa cơ thể bằng vitamin.

Theo một bản đồ công nghệ, 350 g quả sấy khô và 100 g đường nên được lấy trên 3 lít nước. Lượng đường có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào loại trái cây bạn sử dụng. Được compote từ trái cây sấy khô không có đường sẽ là một sự thay thế tuyệt vời cho những người yêu thích bánh và các sản phẩm calo cao khác. Nó được bao gồm trong thực đơn của trường mẫu giáo, trường học và bệnh viện. Uống với niềm vui uống người lớn và trẻ em. Nó có thể căng thẳng hoặc phục vụ cùng với trái cây luộc.

Thành phần

Công nghệ nấu ăn

VideoBept.

Lợi ích và tổn hại

  1. Đồ uống bao gồm vitamin của nhóm B, C và PP, kali, đồng, kẽm, natri, sắt, axit hữu cơ.
  2. Được compote từ Prunes và Apricot xử lý táo bón và bình thường hóa quá trình tiêu hóa.
  3. Mận khô làm giảm mức cholesterol trong máu.
  4. Kurage giúp khôi phục tầm nhìn và lấp đầy sự thiếu sắt trong máu.
  5. Lê điều chỉnh ghế trong trẻ, do đó có hiệu quả khi rối loạn dạ dày.
  6. Uống thường được sử dụng ở nhiệt độ cao, vì thức uống vitaminized dồi dào tăng tốc độ phục hồi.
  7. Trộn các quả lê và quả lê khô nên được sử dụng trong các bệnh về gan và thận, khi chúng làm sạch cơ thể từ các chất độc và muối của kim loại nặng.
  8. Compote từ dứa khô là lý tưởng cho những người muốn giảm cân.
  9. Chuối làm tăng tâm trạng và hiệu quả với căng thẳng mạnh mẽ, tuyệt vọng và khao khát. Họ cũng giúp khôi phục các lực sau khi gắng sức quá mức.
  10. FIG củng cố bộ nhớ và cải thiện hoạt động của não, giúp các bệnh tuyến giáp.
  11. Raisin tăng cường hệ thống tim mạch và bình thường hóa hoạt động của hệ thống tuần hoàn, loại bỏ sưng do hành động lợi tiểu.
  12. Nho củng cố các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, bổ sung sự thiếu hụt vitamin D vào mùa đông.
  13. Dâu khô được làm giàu với vitamin C, để bạn sẽ có một tâm trạng tốt và cảm thấy vui vẻ.
  14. Peach làm cho nó dễ dàng hơn về bệnh thấp khớp, bệnh gút và phá vỡ chất béo.
  15. Blueberry cải thiện thị lực.
  16. Đáng trần Tâm tăng khả năng miễn dịch, nó có một loại thuốc bổ và một tác dụng bổ, ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch, làm tăng sự giải phóng mật và được coi là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Chống chỉ định compote người bị dị ứng với bất kỳ trái cây. Họ cần loại trừ một sản phẩm gây dị ứng và chọn lựa chọn tốt nhất. Không nên sử dụng một thức uống ngọt ngào với viêm tụy, viêm dạ dày và bệnh loét bệnh loét, vì nó có thể gây thêm dữ dội các bệnh. Mọi người dễ bị tiêu chảy cũng nên từ bỏ compote vì nó có tác dụng nhuận tràng.

Lời khuyên hữu ích

  1. Thay thế đường bằng mật ong, sau đó đồ uống sẽ ít calo.
  2. Mua trái cây sấy khô trong một gói với một cửa sổ trong suốt cho phép bạn kiểm tra chất lượng của chúng. Hãy chắc chắn ngửi thấy mùi hỗn hợp. Nó không nên ngửi thấy mùi khuôn và cũ. Màu sắc nên tối hơn một chút so với trái cây tươi.
  3. Nếu trái cây sấy khô rất bị ô nhiễm, hạ chúng xuống trong nước nóng trong vài phút, và sau đó rửa sạch dưới cần cẩu.
  4. Không sử dụng nồi nhôm để nấu ăn, vì nhôm do axit trái cây sẽ nhanh chóng oxy hóa.
  5. Timicots và táo khuyên bạn nên nấu ít nhất 20 phút.
  6. Kuraga ném nước sôi 10 phút trước khi kết thúc nấu ăn.
  7. Kalina và Prunes được chuẩn bị trong 15 phút, Bosphip - lên đến 30 phút.
  8. Nho, quả việt quất, quả mâm xôi đã sẵn sàng trong 7 phút.
  9. Sugar tôi khuyên bạn nên thêm một vài phút trước khi kết thúc nấu ăn.
  10. Đối với một thức ăn đẹp, sử dụng các mảnh trái cây sấy khô hoặc lát chanh.
  11. Để thêm một thức uống Sprinkler, tôi thích sử dụng cẩm chướng hoặc que quế.
  12. Nấu ăn compote nên nằm dưới nắp kín. Điều này sẽ giúp duy trì các đặc tính có lợi tối đa, vì trái cây và chất lỏng sẽ không chạm vào không khí.
  13. Hỗn hợp hàn phải được bọc bằng chăn len hoặc khăn. Sau đó, anh ấy đủ tốt, và hương vị sẽ trở nên bão hòa và thú vị hơn.
  14. Đa dạng hóa công thức có thể là quả mọng đông lạnh. Họ sẽ cho một màu sắc tươi sáng.
  15. Đối với một hương vị man rợ, thêm một chút quả mọng barbaris.
  16. Nếu bạn muốn gây bất ngờ cho khách cho một kỳ nghỉ, bạn có thể thực hiện một compote từ trái cây sấy khô với rượu mạnh và rượu rum. Phục vụ nó hơi ấm, sau đó nó sẽ giúp nhắc nhở rượu vang nghiền. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chiếc bàn của trẻ em, thay vì rượu, hãy sử dụng nước cam mới ép hoặc nước bưởi.
  17. Thời gian lưu trữ của compote trong tủ lạnh là 4 ngày. Vì vậy, không có mù tạt khó chịu, biến dạng đồ uống sau 24 giờ. Cửa hàng được cho phép trong một lọ hoặc chai nhựa.

5 lựa chọn bất thường

Khát khao hoàn toàn, có hương vị tốt và hương thơm có múi tươi sáng. Để nấu ăn, hông hoa hồng, táo khô và mận, chanh, cam, nước, đường. Đặt những quả táo rửa sạch vào chảo, đổ nước và nấu trong 20 phút, sau đó ném mận khô và nấu hỗn hợp thêm 15 phút nữa. Sau đó đổ đường, thêm các lát cắt cam quýt và đun sôi không quá 3 phút. Loại bỏ khỏi lửa và đặt quả hồng đỏ bừng. Để nó trong 9 giờ.

Công thức với sự hoa hồng.

Một lựa chọn tuyệt vời mà việc khát nước có vẻ ngoài tươi sáng và hương vị tươi do que bí ngô và quế. Chuẩn bị cũng sẽ cần táo khô và lê, đường, nước. Số lượng đường điều chỉnh sở thích cá nhân. Hãy chắc chắn để cung cấp một compote trong vài giờ.

Công thức với Pumpkin.

Lựa chọn thơm tốt cho lễ kỷ niệm Giáng sinh. Một thức uống như vậy được gọi là Uzvar. Để chuẩn bị của nó, bạn sẽ cần một Kuraga, táo khô, một quả lê và mận, nho khô, một Bosteady, mật ong tự nhiên, quế, cẩm chướng. Tất cả các thành phần đánh bại và rửa sạch. Nếu những quả táo giảm quá khô, sau đó ngâm chúng trong nước nóng trong nửa giờ. Đặt táo, hoa hồng và lê trong chảo tráng men gồm 3 lít. Khi hỗn hợp sôi, thêm Kuragu, Iisen, cẩm chướng và quế. Mật ong sử dụng để nếm thử.

Công thức với gia vị

Một lựa chọn phong phú và ngon tuyệt vời để tiêu thụ trong một mùa hè lạnh lẽo. Nó có thể được trao cho trẻ em thay vì cửa hàng đồ uống có ga. Để nấu ăn, táo khô, cranberries đông lạnh hoặc tươi, đường thông thường và vani, vỏ cam, cẩm chướng, quế và thảo quả. Trong một cái chảo, cẩn thận xua đuổi quả mọng, thêm táo và vỏ cam, đổ bằng nước và đặt trên bếp. Khi hỗn hợp sẽ sôi, thêm đường và gia vị. Đun sôi trên lửa vừa trong 8-10 phút.

Công thức với táo khô

Thức uống hữu ích và ngon miệng đang chuẩn bị rất đơn giản. Nó là đủ để lấy lê khô, nước, đường và axit citric. Rửa trái cây đặt vào một cái chảo, đổ nước. Đun sôi và tiếp tục nấu 40 phút cho nhiệt chậm dưới nắp. Cuối cùng, đổ đường và axit citric.

Công thức lê khô

Phần kết luận

Trong bài viết, chúng tôi đã học cách nấu ăn Compote từ Fruits Fruits Stepshop và với hình ảnh, theo tỷ lệ này để lấy nước và hỗn hợp compotect, tìm ra loại tài sản nào có đồ uống và hàm lượng calo của nó là gì. Hóa ra rất ngon, khát nước hoàn hảo, và cũng giàu vitamin và khoáng chất và có thể trở thành một sự thay thế tuyệt vời cho bất kỳ compote nào từ quả mọng, bởi vì nó được phép ăn trẻ em và phụ nữ mang thai.

Bạn đang chuẩn bị compote từ trái cây khô? Hãy cho chúng tôi về nó trong các ý kiến!

Được compote dựa trên các loại trái cây và quả mọng khô là đồ uống yêu thích và rất hữu ích từ thời thơ ấu. Nó được phục vụ trong trường mẫu giáo và căng tin như một món ăn thứ ba. Đó là một hương vị rất dễ chịu và sắc sảo hữu ích có khả năng mang lại sự can đảm của tinh thần và kích hoạt các chức năng bảo vệ của hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, không phải tất cả các bà dẫn có thể biết làm thế nào để nấu ăn compote từ trái cây sấy khô. Vi phạm các quy tắc cơ bản của quy trình, việc sử dụng đồ uống được giảm đáng kể. Hãy phân biệt rằng cần phải thuốc sắc là bão hòa và hữu ích.

Thành phần và tính chất phong phú của compote

Bất cứ lúc nào trong năm, một compote như vậy sẽ là một bổ sung dễ chịu cho bữa tối hoặc chỉ là một thức uống sảng khoái. Vào những tháng mùa hè, đây là một cơ hội tuyệt vời để làm dịu cơn khát dằn vặt và cho một sự vui vẻ của Thánh Linh. Và trong giai đoạn mùa đông, compote là một phương tiện tuyệt vời để kích hoạt sự bảo vệ miễn dịch của toàn bộ cơ thể. Điều này có thể do thành phần phong phú của đồ uống, nơi có tất cả các nguyên tố vitamin và dấu vết cần thiết nhất. Ngoài ra, compote luôn có thể hơi nóng và thêm gia vị cay, có được một thức uống ấm áp, ấm lên trong buổi tối mùa đông băng giá.

Các tính chất hữu ích của compote được biết đến với chúng ta từ thời thơ ấu:

  • hoàn toàn bão hòa cơ thể bằng tất cả các vitamin cần thiết;
  • Các yếu tố theo dõi trong thành phần của các sản phẩm là cơ sở của đồ uống, lấp đầy sự thiếu hụt các thành phần quan trọng nhất;
  • phục hồi sự bảo vệ miễn dịch của cơ thể;
  • đưa ra sức sống của tinh thần và tông màu hoàn hảo;
  • bão hòa và khát khao;
  • Giúp điều chỉnh sự thèm ăn, sinh vật bão hòa hiệu quả.
Compote từ trái cây khô với gia vị

Compote từ trái cây khô với gia vị

Trong compote, bạn có thể thêm không chỉ trái cây sấy khô và nhiều loại quả mọng, mà còn thêm các loại thảo mộc và gia vị cay. Họ sẽ đưa ra hương vị cá nhân và thức uống thơm và đáp ứng hương vị đáng tin cậy nhất của người sành ăn.

Trong thời gian, việc thiếu vitamin nhất thiết phải được tích hợp vào chế độ ăn uống của thuốc sắc dựa trên táo khô và các loại trái cây khác để lấp đầy sự thiếu các thành phần hữu ích trong cơ thể. Đồ uống được khuyến cáo cho thực phẩm trẻ em, có thể được sử dụng trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh, vì nó không gây ra phát ban dị ứng.

Thời gian nấu bãi biển

Mỗi bà nội trợ có công thức yêu thích của riêng mình để chuẩn bị compote này. Bạn có thể thêm các loại quả mọng, trái cây, gia vị khác nhau và các chất phụ gia khác để nếm thử. Mỗi bà chủ, dựa trên một công thức tiêu chuẩn, có thể tự làm, công thức hóa đơn tốt nhất.

Thông thường compote không khác nhau về sự phức tạp của nấu ăn. Nó được viết ngay, quá trình nấu được hoàn thành trong khoảng 10 - 20 phút sau khi đun sôi một sắc nét dựa trên trái cây khô . Tất cả mọi thứ chủ yếu phụ thuộc vào trạng thái của các sản phẩm. Nếu trái cây sấy khô quá nhiều, họ sẽ phải giết mổ một chút so với phí khô mới.

Nó nên được giao phó cho báo động nấu ăn của bạn và xác định cho mình phiên bản tối ưu của xử lý nhiệt của các loại trái cây sấy khô. Đối với hầu hết các phần, bão hòa và hương vị phụ thuộc trực tiếp vào thời gian uống bao nhiêu sau khi đun sôi và tắt đĩa.

Bạn thường có thể thấy vấn đề của các bà nội trợ trong mạng - bạn nấu bao nhiêu compote từ trái cây sấy khô? Trả lời nó chắc chắn là đủ khó khăn. Tất cả các kỹ năng đi kèm với kinh nghiệm, mỗi người phụ nữ tự quyết định thời gian nấu ăn và nồng độ quả mọng khô và trái cây, được thêm vào nước đun sôi.

VÒI BAN BASICS

Công thức của một compote từ trái cây khô cực kỳ đơn giản và sẽ không cần nhiều thời gian từ tiếp viên. Bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các tùy chọn với việc sử dụng các thành phần khác nhau.

Nguyên tắc nấu ăn chính như vậy là một loại nước giải khát là phương pháp xử lý nhiệt ngắn nhất.

Điều này cho phép bạn lưu tất cả các nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích. Nhưng đồng thời, truyền dịch sẽ được thiết lập lâu để tự bảo vệ mình để đánh tất cả các bài tập về nhà của họ trong hương vị bão hòa và thú vị.

Công thức cổ điển

Trái cây sấy khô cho compotation

Trái cây sấy khô cho compotation

Các compotes quen thuộc với mọi thứ vì thời thơ ấu được chuẩn bị từ táo, quả mơ, lê và nho khô, sấy khô trước. Lê Thêm một lưu ý cay đặc biệt cho đồ uống sảng khoái này, vì vậy đừng bỏ qua thành phần này.

Đáng chú ý là bạn có thể tạo ra một hỗn hợp, làm khô các loại trái cây hoặc quả mọng yêu thích của bạn, và kho cho nó cho mùa đông để nuông chiều đồ uống ngon và hữu ích. Nhưng hỗn hợp đã hoàn thành có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, bạn chỉ nên chọn nó một cách chính xác.

Trái cây nên được sấy khô trong chừng mực và không có dấu hiệu tham nhũng. Khuôn, nâng cao và các dấu hiệu thiệt hại sản phẩm khác, chỉ ra rằng sản phẩm này không phù hợp để nấu ăn.

Để chuẩn bị công thức đơn giản nhất, các thành phần sau đây sẽ được yêu cầu:

  • 3 lít nước tinh khiết;
  • một hỗn hợp của trái cây sấy khô - 225 g;
  • Cát đường - 50 g

Nó sẽ đủ để đứng tại bếp lò chỉ 10 - 20 phút và sắc sảo đã sẵn sàng. Nó là cần thiết để có một thức uống trong khoảng 40 đến 50 phút. Một giờ sau - một và một nửa nó đã có thể được sử dụng bởi cả gia đình.

Rất khó để tính toán hàm lượng calo của đồ uống, vì tất cả phụ thuộc hoàn toàn từ các sản phẩm được thực hiện bởi bà chủ để chuẩn bị một compote từ trái cây sấy khô. Trung bình, một phần của ragger của quả mọng khô và trái cây là khoảng 40 - 60 kilocalories.

Nấu thức uống là cần thiết theo sơ đồ sau:

  • Đầu tiên, cần phải rửa kỹ một hỗn hợp có thể sáng tác dưới nước chạy, cảm lạnh tốt hơn;
  • Thay đổi trái cây được rửa vào ống nghiệm thể tích và đổ được chế biến bằng nước sạch;
  • Đặt một cái chảo vào lửa mạnh và đun sôi;
  • Sau khi đun sôi, cường độ của đám cháy được giảm xuống giữa và nấu thêm 20 - 30 phút nữa;
  • Thêm đường để nếm và đun sôi thành phần trong vài phút nữa;
  • Tắt thuốc sắc và đưa nó để pha khoảng nửa giờ.

Đáng chú ý là có thể ăn đồ uống lạnh hoặc nóng. Nó phụ thuộc vào thời gian trong năm. Vào mùa hè, nó hoàn toàn làm mới sự ướp lạnh, và vào mùa đông, tôi muốn làm ấm đồ uống nóng với việc bổ sung các loại gia vị cay.

Vitamin

Đồ uống rất đơn giản bão hòa với vitamin và các yếu tố khác nhau. Để làm điều này, uống các loại trái cây khô khác nhau và rửa sạch chúng trong nước chạy lạnh. Đầu tiên bạn phải chuẩn bị xi-rô đường, hòa tan đường cát trong nước đun sôi.

Sau khi luyện tập được chuẩn bị trong đó dần dần thêm các loại trái cây và quả mọng chế biến. Kể từ khi nấu ăn ở tất cả các loại trái cây khô là khác nhau, bạn sẽ phải thêm chúng. Đầu tiên bạn cần đặt các loại trái cây lớn, và sau đó ngủ thiếp đi các thành phần còn lại.

Các nho khô luôn được đặt ở nơi cuối cùng, vì nó được đun sôi rất nhanh. Sau khi hoàn thành việc nấu ăn, compote được bao phủ bởi một cái nắp và cho nó khá bị phá vỡ. Chỉ sau đó bạn có thể phục vụ nó trên bàn.

Với các chất phụ gia cay

Trái cây và gia vị khô

Trái cây và gia vị khô

Một số công thức nấu ăn có chứa các khuyến nghị để thêm gia vị và gia vị. Bạn có thể thêm mặt đất hoặc toàn bộ quế, cũng như cẩm chướng hoặc các loại gia vị khác. Nấu các compote từ trái cây sấy khô với việc bổ sung các loại gia vị cũng đơn giản.

Để nấu ăn có một cơn mưa phùn, mận, táo khô và lê, cũng như nho khô, cẩm chướng rắn và quế xay. Bạn cũng nên lấy một lượng nhỏ nước táo đậm đặc. Trong một và một nửa lít nước sạch, chúng thêm nhiều mây và đã bị sưng và lê. Họ cần phải mổ khoảng 20 - 30 phút.

Tiếp theo, mọi thứ được thực hiện nhanh chóng. Các loại trái cây sấy khô còn lại được thêm vào, đường và gia vị được bao phủ bởi hương vị. Nấu thuốc sắc là cần thiết trong khoảng 10 phút, và sau đó để nó đứng trong 1 giờ. Thức uống cay hữu ích đã sẵn sàng.

Uống nước uống

Compote khô

Compote khô

Những người yêu thích cống rãnh khô và hương vị bão hòa chuẩn bị một thức uống dựa trên quả này. Đối với điều này, 200 gram cống khô được rửa trong nước lạnh. Syrup Sugar được chuẩn bị, đun sôi nước trong nồi trong khi đường được hòa tan hoàn toàn. Sau đó, các mận được thêm vào đó và đun sôi khoảng 20 phút. Sau đó, sự exaggement nên được phép làm mát hoàn toàn, và trong thời kỳ mùa hè có thể được làm mát trong tủ lạnh.

Phổ biến compote từ táo khô

Uống từ táo khô rất hữu ích và bão hòa với polivitamin. Nếu bạn thêm bạc hà, Tarragon và Black Rowan Rowan sẽ được compote, giúp giảm huyết áp và giúp làm dịu hệ thống thần kinh.

Lúc đầu, xi-rô có đường được chuẩn bị, đun sôi trên đĩa trong chảo. Sau đó, những quả táo khô được đặt và nếm nhiều lương đen. Nấu hỗn hợp sẽ được yêu cầu khoảng một phần tư giờ, và trong 5 phút cho đến khi sẵn sàng, các loại thảo mộc được chuẩn bị được thêm vào. Đừng quên để xúc phạm triệt để compote.

Ai là người có ích?

Sản phẩm sản phẩm đơn giản tương tự là hữu ích cho mọi người mà không có ngoại lệ. Cơ thể nhận thức hoàn hảo đồ uống bão hòa với vitamin và không gây ra phát ban dị ứng. Do đó, nó được khuyến nghị thậm chí cho trẻ sơ sinh. Nó thường được sử dụng trong dinh dưỡng chế độ ăn uống. Trong bệnh viện và bệnh viện, nó thường được sử dụng trong chế độ ăn uống, vì sức sống của bệnh nhân hỗ trợ hiệu quả.

Trẻ em thích được chạm vào bởi một thức uống như vậy. Nó không chỉ ngon, mà còn hữu ích. Hiệu quả bão hòa cơ thể với vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích, cần thiết cho sự hình thành bình thường của cơ thể trẻ em.

Ngoài ra, đó là một phương thuốc tốt cho nhiệt mùa hè như một thức uống sảng khoái. Và vào buổi tối mùa đông, compote có thể được sưởi ấm, siết chặt với gia vị, và khởi động sau khi ở bên ngoài.

Làm thế nào để nấu một thuốc sắc trong một nồi nấu chậm?

Nấu một compote của trái cây sấy khô trong một nồi nấu chậm

Nấu một compote của trái cây sấy khô trong một nồi nấu chậm

Nấu ăn trong một nồi nấu chậm có một lợi thế nhất định so với phương pháp truyền thống. Chế độ đặc biệt cho các sản phẩm chữa cháy, giúp có thể giữ tất cả các đặc tính có lợi của đồ uống, đồng thời duy trì tính toàn vẹn của vitamin và khoáng chất. Trái cây sấy khô theo nghĩa đen là sự mòn mỏi trong một bát multicookeer.

Điều quan trọng cần nhớ là nếu compote được chuẩn bị cho trẻ, bạn không nên lạm dụng dị ứng . Và tốt nhất là loại trừ hoàn toàn trong việc xây dựng mật ong, gừng, quế và các sản phẩm khác gây ra phản ứng dị ứng. Trên 2 lít nước tinh khiết mất 300 gram hỗn hợp compotect và 50 gram cát đường. Đồ uống sẽ có lượng calo thấp và không quá ngọt, chỉ cần những gì cần thiết cho trẻ em. Thời gian nấu theo cách này là khoảng 1 giờ.

Trái cây tinh khiết và quả mọng được xếp chồng lên nhau trong bát, thức dậy với cát đường và đổ nước đun sôi. Điều quan trọng là cô ấy nóng bỏng. Sau đó, chế độ yêu cầu được đặt trong khoảng một giờ - một rưỡi. Nó không bị tổn thương vào cuối phiên để rời khỏi đồ uống bên trong, mà không cần mở nắp, với một vài chục phút nữa. Và sau đó đổ nó vào bình thủy tinh hoặc bờ.

Với sự tổng hợp độc lập của hỗn hợp compotect, cần lưu ý rằng các mận có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hương vị đồ uống. Đối với một sự chuẩn bị, các chuyên gia khuyên không quá 3 - 4 quả mọng. Điều này sẽ khá đủ. Trái cây sấy khô không có ý nghĩa gì. Nhưng để làm sạch chúng khỏi sera và bụi với sự trợ giúp của nước lạnh chảy phải là cần thiết. Nó sẽ làm cho một hương vị dễ chịu và màu sắc, gần như trong suốt.

Giá trị dinh dưỡng

Nội dung trong 100 g % của định mức.
Calo. 55,6 Kcal. 3,61%
Protein. 0,3 G. 0,32%
Mập. 0 G. 0%
Carbohydrate. 14,5 g. 10,28%
Chất xơ cổ điển. 0 G. 0%
Nước 85 G. 3,1%

Một thức uống phổ quát, nên uống như một đứa trẻ và người lớn là gì? Tất nhiên, compote từ trái cây sấy khô! Anh ta hoàn toàn ngượng khát và chứa một số lượng lớn vitamin. Bạn có thể thực hiện một compote từ trái cây khô bất cứ lúc nào trong năm. Đồ uống được khuyến nghị bởi những người mắc bệnh đái tháo đường, phụ nữ trong thai kỳ - thực tế không có hạn chế về việc sử dụng nó. Nấu ăn compote từ táo khô, lê và các loại trái cây khô khác. Bí quyết của bộ đồ uống nấu ăn, vì vậy sẽ không có vấn đề gì với sự lựa chọn.

Cạnh tranh sử dụng trái cây sấy khô

Compote từ trái cây khô có hương vị dễ chịu và mùi thơm. Các đặc tính hữu ích của nó trực tiếp phụ thuộc vào các thành phần được sử dụng. Sự phong phú của thành phần của thức uống, lợi ích càng lớn cho cơ thể con người.

Trên một ghi chú! Được compote từ trái cây sấy khô là một thức uống khá calo, bởi vì trong các loại trái cây khô chứa một lượng lớn đường. Trên 100 gram sản phẩm chiếm tới 60 kcal.

Những lợi ích của một compote từ các loại trái cây khô như sau:

  • Tăng cường khả năng miễn dịch - Do hàm lượng vitamin C làm tăng khả năng chống cơ thể đối với virus và vi khuẩn.
  • Phục hồi chức năng ZKT- được cải thiện tiêu hóa, đặc biệt bị ảnh hưởng một cách thuận lợi bởi mận và sấy khô.
  • Việc giảm áp suất nội sọ là cung cấp cho quả lê và táo.
  • Do hành động diệt khuẩn, có thể tránh các vấn đề khi đi tiểu.
  • Tác động tích cực đến hàm lượng hàng rào tuần hoàn của nho khô.
  • Tăng tâm trạng, bị ảnh hưởng bởi hình.
  • Tầm nhìn được cải thiện, được thúc đẩy bởi quả việt quất khô.
  • Cải thiện mức độ hemoglobin trong tài khoản giam giữ máu anh đào.
  • Giúp đỡ trong cuộc chiến chống trầm cảm - Banana giúp tránh một trạng thái trầm cảm, thường được quan sát vào thời kỳ mùa thu.

Do đó, compote từ trái cây sấy khô có rất nhiều đặc tính hữu ích và là phòng ngừa các bệnh khác nhau.

Trên một ghi chú! Có hai cách để chuẩn bị một compote từ các loại trái cây khô. Trong trường hợp đầu tiên, nó đủ để đợi cho đến khi thức uống sôi, và sau đó tháo chảo ra khỏi lửa và bọc trong chăn ấm. Nhấn mạnh trong 10 giờ. Cách thứ hai là đun sôi compote từ trái cây khô khoảng 30 phút sau khi đun sôi. Trong trường hợp này, nhấn mạnh thức uống không phải.

Công thức cổ điển compote trái cây sấy khô với đường

Số lượng các phần - 8.

Thời gian nấu là 40 phút.

Để nấu ăn Compote từ các loại trái cây sấy khô trên công thức này, bạn có thể mua riêng từng thành phần. Nhưng tốt hơn là để khô quả mọng và tự nhiên. Nếu bạn sử dụng trái cây sấy khô từ nhà trống, bạn có thể tự tin như một sản phẩm.

Trên một ghi chú! Nếu nó được quyết định đun sôi với trái cây khô với đường, bạn nên biết rằng nó được đặt vào cuối sự chuẩn bị của thức uống.

Thành phần

Để nấu ăn Compote từ trái cây sấy khô trên một công thức cổ điển, bạn sẽ cần các thành phần như vậy:

  • Táo khô - 200 g;
  • Kuraga - 50 g;
  • mận - 150 g;
  • lê khô - 70 g;
  • axit citric (có thể được thay thế bằng nước chanh) - 2 g;
  • Nước - 3 l;
  • Đường để hương vị.

Phương pháp nấu ăn

Để chuẩn bị một thức uống ngon, một công thức từng bước được compote từ trái cây sấy khô với một bức ảnh:

  • Giai đoạn đầu tiên của việc compote compote là phong trào và rửa trái cây khô. Nếu chúng bị ô nhiễm mạnh mẽ, nó đáng để rót chúng bằng nước ấm và giữ một lúc, rồi rửa lại. Sau đó đổ nước vào chảo theo công thức. Đặt nó trên lửa và đun sôi.
  • Chuẩn bị trái cây sấy khô nằm trong một cái chảo với nước sôi và nấu ăn trong 30 phút cho nhiệt chậm. Cuối cùng, thêm axit citric hoặc nước chanh, đường để nếm, trộn và giữ lại chảo xoong từ lửa.

Công thức nấu ăn này để nấu ăn từ các loại trái cây sấy khô thường được sử dụng trong thực đơn của trẻ em.

Compote từ trái cây khô mà không có đường

Số lượng các phần - 8.

Thời gian nấu - 45 phút.

Sugar được coi là một thành phần có hại, hơn nữa, nó không thể được sử dụng. Về vấn đề này, nên nấu ăn compote từ các loại trái cây sấy khô mà không có đường. Quá trình nấu không quá khác biệt so với công thức cổ điển.

Thành phần

Trên một ghi chú! Để chuẩn bị một thức uống mà không có đường, nó là mong muốn để sử dụng trái cây sấy khô ngọt ngào.

Để nấu ăn Compote từ trái cây sấy khô không có đường, các thành phần sau đây sẽ cần thiết:

  • Quince khô - 200 g;
  • Kuraga - 200 g;
  • Chuối khô - 200 g;
  • Nước - 3 l.

Phương pháp nấu ăn

Đồ uống ngon để nấu ăn giúp một công thức từng bước cho một trái cây khô với một bức ảnh:

  • Đổ máy khoan bằng nước sôi và chịu được khoảng 20 phút. Rửa phần còn lại của trái cây sấy khô. Đặt một cái chảo bằng nước bốc cháy và đun sôi.
  • Chia sẻ trái cây sấy khô vào nước sôi và nấu trong 20 phút. Khi họ sưng và trở nên mềm mại, compote đã sẵn sàng.

Khi thức uống được làm mát, nó có thể được phục vụ cho bàn.

Compote từ trái cây khô với bí ngô

Số lượng các phần - 4.

Thời gian nấu - 1 giờ.

Công thức compote này khá bất thường, vì ngoài trái cây sấy khô, một quả bí ngô bao gồm. Và nó được biết, không phải là thành phần phù hợp nhất để uống. Tuy nhiên, compote là vô cùng ngon miệng.

Thành phần

Các thành phần được sử dụng để chuẩn bị một compote từ các loại trái cây sấy khô:

  • Một hỗn hợp của trái cây sấy khô (táo, lê và những loại khác) - 200 g;
  • Pumpkin - 1 pc .;
  • Rosedhip khô - 50 g;
  • Cinnamon - 1 cây đũa phép;
  • Nước - 1,5 lít;
  • Đường để hương vị.

Phương pháp nấu ăn

Đầu tiên bạn cần ngâm trái cây khô trong nước nóng trong vài phút, rửa sạch và làm như sau:

  • Xóa bí ngô khỏi vỏ và hạt, bột giấy cắt thành khối.
  • Đổ nước vào chảo và bắn vào lửa. Sôi lên.
  • Mua hoa trần đầu tiên, nấu trong 15 phút trên lửa vừa. Sau đó đặt khối bí ngô, trái cây khô và quế. Nấu thêm 20 phút nữa. Trong thời gian này, các loại trái cây sấy khô nên sưng lên và trở nên mềm mại.
  • Cuối cùng thêm đường để nếm và nấu ăn compote trong 5 phút nữa.

Loại bỏ đồ uống thành phẩm khỏi lửa và mát mẻ. Trong thời gian này, anh ta sẽ không chỉ được làm mát, mà còn tưởng tượng, sẽ có được một hương vị và màu sắc phong phú hơn. Và một mùi thơm dễ chịu sẽ mang lại quế.

Compote từ trái cây khô với nho khô

Số lượng các phần - 8.

Thời gian nấu - 50 phút.

Nhiều công thức nấu ăn để chuẩn bị compote từ các loại trái cây sấy khô được sử dụng nho khô. Nó mang lại sự ngọt ngào bổ sung, vì vậy bạn có thể đặt một lượng đường nhỏ hơn, và cũng chứa vitamin. Do đó, bạn không nên ngại đặt nho khô vào đồ uống, nó sẽ không chỉ cải thiện khẩu vị của anh ta, mà sẽ làm cho nó hữu ích hơn.

Thành phần

Để chuẩn bị một compote từ trái cây sấy khô với nho khô, bạn sẽ cần những điều sau đây:

  • Táo khô - 100 g;
  • lê khô - 100 g;
  • mận - 100 g;
  • Uryuk - 70 g;
  • Nho khô - nhúm;
  • Nước - 3 l.

Trên một ghi chú! Trong công thức này, đường không được sử dụng, vì trái cây sấy khô đủ ngọt. Nhưng bạn có thể thêm nó vào nếm nếu bạn muốn.

Phương pháp nấu ăn

Để nấu ăn Compote từ trái cây sấy khô với nho khô, bạn sẽ cần thực hiện các hành động sau:

  • Đổ nước vào một cái chảo, đốt cháy và đun sôi.
  • Rửa trái cây sấy khô. Đầu tiên đổ ra trong một cái chảo với nước sôi Uryuk, táo và lê. Chúng nên được đun sôi khoảng 15 phút.
  • Sau đó thêm nho khô và mận. Nấu thêm 15 phút nữa.

Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm đường. Khi compote đã sẵn sàng, nó sẽ được làm mát. Để làm điều này, một cái chảo với một thức uống để giữ lại từ lửa. Tế bào compote nên ở nhiệt độ phòng. Phục vụ nó cần thiết ướp lạnh, tràn vào cốc hoặc ly.

Compote từ trái cây khô với mật ong

Số lượng các phần - 3.

Thời gian nấu - 35 phút.

Được compote từ trái cây sấy khô với mật ong là một thức uống hữu ích và ngon miệng. Tuy nhiên, anh ta chống chỉ định với những người dễ bị dị ứng. Nhìn chung, mật ong là một thay thế đường tuyệt vời. Anh ta bão hòa một thức uống với một mùi thơm dễ chịu và mang lại cho anh ta một hương vị tốt.

Thành phần

Thành phần nên được sử dụng để chuẩn bị một compote từ các loại trái cây khô:

  • Táo khô - 50 g;
  • lê khô - 50 g;
  • Mận khô - 20 g;
  • Anh đào khô - 20 g;
  • Nho khô - nhúm;
  • mật ong - 50 g;
  • Nước - 1 l.

Phương pháp nấu ăn

Để nấu ăn Compote từ trái cây sấy khô với mật ong, bạn phải làm như sau:

  • Rửa trái cây sấy khô kỹ. Trong sự chứng khoán ô nhiễm nghiêm trọng, đổ chúng bằng nước ấm trong 15 phút. Sau đó rửa lại dưới nước chạy lạnh. Đổ táo khô và lê vào một cái chảo, đổ nước, đốt lửa và đun sôi. Nấu trong 15 phút.
  • Khi táo khô và lê thuyết phục trong 15 phút, đổ ra nho khô của mận, anh đào. Nấu trong 10 phút.
  • Khi compote hầu như đã sẵn sàng, thêm mật ong vào chảo. Trộn một lần uống một cách kỹ lưỡng. Bạn có thể nấu thêm 1 phút với mật ong, và bạn có thể nghỉ ngơi ngay lập tức trong chảo sang một bên.

Che cái chảo bằng nắp compote và để nó đứng. Đã sau nửa giờ, anh ta sẽ có được một màu sắc phong phú hơn, nó sẽ trở nên hung hăng và ngon hơn hơn. Compote được phục vụ riêng hoặc kết hợp với món chính.

Bí quyết video: Làm thế nào để chuẩn bị một compote ngon từ trái cây sấy khô

Để compote từ các loại trái cây sấy khô để có nhiều vitamined, thành phần của nó sẽ đa dạng hơn. Ngoài lê và táo tiêu chuẩn, trái cây kỳ lạ thêm vào thức uống. Ví dụ, chuối khô, ngày, dứa. Mỗi người có thể chọn các thành phần, được hướng dẫn bởi sở thích và thị hiếu của riêng họ.

Để hàn đúng cách compote từ các loại trái cây sấy khô, bạn cần theo dõi công thức, cũng như tuân thủ các khuyến nghị cơ bản. Quá trình nấu ăn được trình bày trên video.

Một nguồn

Lượt xem bài viết: 363.

Compote từ trái cây khô, cách làm một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe.

Chào buổi chiều, những người bạn thân yêu của chúng tôi. Hôm nay chúng ta sẽ nói về compote, cụ thể là làm thế nào để làm cho compote từ trái cây khô. Nó không chỉ là một thức uống ngon, mà còn rất hữu ích. Có rất nhiều kỳ nghỉ trong đó, ví dụ, trong sức nóng của việc compote với sự chua chát, một cơn khát thoải mái.

Anh ta không thể vượt qua trò đùa, họ chỉ nói người Nga có thể loại bỏ nước khỏi trái cây để thêm và uống một lần nữa. Nhưng tất nhiên, đây không chỉ là tiếng Nga, thậm chí không phải Nga đã phát minh ra trái cây khô. Mặc dù vì một số lý do, thức uống này rất phổ biến ở nước ta.

Mục lục:

Nó có thể được tìm thấy không chỉ ở nhà, mà còn trong các căng tin trường học, vườn, quán cà phê, v.v. Tất cả chỉ vì có rất nhiều vitamin trong compote, nó rất hữu ích đặc biệt là vào mùa đông. Vào mùa xuân, khi thiếu vitamin sau mùa đông, cần phải uống nó, và nó rất dễ dàng để chuẩn bị nó.

Xem thêm: Cách nấu ăn compote từ Plums cho mùa đông: 7 công thức nấu ăn tốt nhất.

Chà, trước khi nhìn thấy cách làm cho nó đúng cách, hãy nói về lợi ích của anh ấy.

Sử dụng đồ uống.

Chắc chắn sẽ không ai tranh luận với thực tế là những quả sấy khô giữ lại gần như tất cả các chất có lợi và vitamin có trong các sản phẩm tươi sống. Đó là lý do tại sao đồ uống từ các thành phần như vậy được khuyến nghị sử dụng những người đang có nhu cầu nghiêm trọng về các yếu tố dinh dưỡng.

Tùy thuộc vào các thành phần của compote, nấu tại nhà có thể có các đặc điểm riêng. Bằng cách tạo ra các biến thể khác nhau, bạn có thể dễ dàng thay đổi không chỉ hương vị của thức uống, mà còn kết hợp một bộ vitamin và khoáng chất.

trái cây sấy
trái cây sấy

Thông thường, được compote từ trái cây sấy khô, có công thức chúng tôi sẽ xem xét, chuẩn bị từ:

  • Mận, nhanh chóng tăng huyết sắc tố, điều đáng chú ý giúp hoạt động của đường tiêu hóa.
  • Lê và táo khô hữu ích cho các bệnh về thận, máu, đường tiêu hóa, bao gồm cả gan.
  • Kuragi, không thể thiếu ở phù, thiếu máu và vấn đề về thị lực.
  • Tăng, rất giàu magiê, có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh.
  • Inzhar, giúp cải thiện hoạt động của đường hô hấp và tuyến tụy.

Những thành phần khác có thể bao gồm compote từ trái cây sấy khô? Công thức cho thức uống này thường quy định về việc sử dụng các sản phẩm kỳ lạ như chuối, dứa và ngày.

Do đó, việc lựa chọn một sản phẩm compote nhất định, bạn có thể vẽ một cách an toàn các kết hợp các chất có lợi như vậy cực kỳ cần thiết cho bạn hoặc gia đình bạn.

Cổ điển compote từ trái cây khô.

Để chuẩn bị một thức uống như vậy cho gia đình bạn, không cần thiết phải mua riêng từng thành phần. Rốt cuộc, hôm nay, hầu như trong mỗi cửa hàng đều bán một bộ trái cây sấy khô đặc biệt, từ đó bạn có thể nhanh chóng nấu compote ngon.

Trái cây sấy khô cổ điển
Trái cây sấy khô cổ điển

Nhưng, thật không may, không phải lúc nào các loại như vậy đáp ứng tất cả các yêu cầu chất lượng. Rốt cuộc, thường có thể phát hiện các loại trái cây khô thối hoặc mốc. Và nếu bạn không thu hút khách hàng tiềm năng để sắp xếp các thành phần này, thì tốt hơn là mua chúng riêng biệt.

Chúng tôi cần:

  • Khoan của bất kỳ loại - khoảng 50 g;
  • Táo khô (có thể được thực hiện trước) - khoảng 200 g;
  • Mận không có xương Meaty - 100 g;
  • Lê khô (có thể được thực hiện độc lập) - khoảng 50 g;
  • Axit chanh - khoảng 2 g (tùy chọn);
  • Cát cát nhỏ để nếm.

Bước 1.

Trước khi tiến hành xử lý nhiệt, tất cả các thành phần nên được xử lý cẩn thận. Do đó, các loại trái cây sấy khô phải được sắp xếp, và sau đó đặt nó vào một cái chao và rửa sạch trong nước ấm.

Để bụi bẩn nhanh chóng di chuyển ra khỏi các sản phẩm, chúng có thể được ngâm trong vài phút trong nước sôi ấm áp. Trong khi tất cả các loại trái cây khô đang mờ dần, cần phải đổ 3 lít nước vào một cái chảo, sau đó đặt nó trên lửa mạnh và đun sôi.

Bước 2.

Sau khi nước trong chảo luộc, và các loại trái cây khô sẽ được rửa kỹ, chúng nên được đặt xen kẽ trong chất lỏng nhanh chóng. Đầu tiên, Táo và Lê cần được đặt trong các món ăn, và sau đó nhiều thành phần cứng hơn.

Nấu trái cây sấy khô
Nấu trái cây sấy khô

Bước 3.

Sau nửa giờ, một lượng nhỏ axit citric là cần thiết để đổ vào chảo, cũng như cát đường để nếm thử.

Nấu tất cả các thành phần với nhau mất thêm một phần tư của một giờ. Trong trường hợp này, chất lỏng phải bay hơi một phần. Thêm nước mới là cực kỳ được khuyến khích. Rốt cuộc, có thể có được một compote thơm ngon, thơm và pha chế.

Bước 4.

Sau khi tất cả các thành phần trở nên mềm mại, các món ăn nên được lấy ra khỏi bếp và chịu đựng dưới nắp kín trước khi làm mát. Đồng thời, trái cây sấy khô nên tăng kích thước và ổn định đáng kể và lắng xuống dưới đáy.

Phục vụ compote cho bàn được khuyến nghị trong tình trạng ấm hoặc lạnh với nhiều loại trái cây trong một ly, rất ngon hơn, trẻ em thích nó.

Cách dễ dàng để nấu ăn Compote từ trái cây sấy khô (video).

Đây là một cách khác trong định dạng video. Mọi thứ đều đơn giản và hình ảnh.

Compote từ trái cây sấy khô không đường, trẻ em.

Được nêu rõ từ trái cây sấy khô cho trẻ em được khuyến cáo để đun sôi mà không cần thêm đường. Rốt cuộc, một sản phẩm như vậy có thể nhanh chóng nhanh chóng gây ra một đứa trẻ nhỏ một phản ứng dị ứng.

Chúng tôi cần:

  • Kuraga của bất kỳ loại - 200 g;
  • Chuối khô - 200 g;
  • Quince - 200 g;
  • Nước uống - 3 lít.

Bước 1.

Trước khi nấu một thức uống như vậy, các sản phẩm chính cần được xử lý cẩn thận. Để làm điều này, phải mất một thời gian ngắn để chịu được đồng sản trong nước sôi nguội, và sau đó rửa kỹ.

Nó cũng là cần thiết để giải quyết chuối khô và quince dưới nước mát.

Bước 2.

Tiếp theo, bạn nên uống một cái chảo tráng men lớn, đổ vào nó một số lượng đủ nước uống thông thường và đun sôi trên lửa tối đa.

Bước 3.

Tiếp theo trong các món ăn bạn cần để đăng Quince, Chuối và Lửa khô, để giảm hỏa lực đến mức tối thiểu và nấu mọi thứ trong 20 phút. Trong thời gian này, tất cả các thành phần phải mềm và tăng kích thước.

Bước 4.

Sau khi compote được hàn, nó phải được đậy bằng nắp và chịu được khoảng 2-3 giờ dưới nó. Trong thời gian này, thức uống sẽ hoàn toàn mát mẻ và cuối cùng cũng hấp thụ tất cả các hương lượng của trái cây khô thêm.

Do đó, được yêu cầu compote để đổ qua kính và tập tin vào bàn cùng với bất kỳ nướng bánh nào. Ăn ngon miệng nhé!

Mật ong compote trái cây khô.

Mật ong compote.
Mật ong compote.

Thay vì đường trong compote, bạn có thể thêm mật ong. Đây là một cộng với một cộng với một sự ủng hộ của một compote từ trái cây khô. Thậm chí nhiều vitamin và một hương vị mật ong dễ chịu. Nhân tiện, đồ uống này rất hữu ích khi ngăn ngừa các loại cảm lạnh.

Thành phần:

  • Mật ong - 150 gr;
  • Apple sấy khô - 220 gr;
  • Cherry khô - 180 gr;
  • Lê khô - 120 gr;
  • Nho khô - 50 gr;
  • Mận - 60 gram;
  • Nước - 2,5 lít.

Bước 1.

Nếu có thể, hãy sử dụng nho khô mà không cần xương. Rửa sạch, ngâm trong nước sạch trong 1 giờ. Mang táo, lê, mận từ rác bên ngoài. Trong một thùng chứa khác, đặt Cherry khô, đổ đầy nước và để lại nửa giờ.

Bước 2.

Lấy các món ăn tối ưu với các mặt cao. Xả nước từ trái cây sấy khô, đổ tươi vào thùng chứa, đun sôi và gửi táo với lê ở đó. Hỗn hợp Tomit trên lửa thấp trong 25 phút, sau đó đổ mận, đun sôi thêm 10 phút nữa.

Bước 3.

Sau giai đoạn này, hãy gửi Cherry đến Pan, sau 5 phút - nho khô. Thành phần Tomit trên bếp 10 phút, sau đó tắt đầu đốt, thêm mật ong và trộn đều.

Bước 4.

Che cái chảo, quấn nó với trải giường, để lại 10-12 giờ trước trận chung kết. Khi hết hạn giai đoạn này, compote có thể bị căng, đun nóng đồ uống trước khi sử dụng, nhưng không cần thiết.

Ngon compote trong một nồi nấu chậm.

Không có gì đáng ngạc nhiên khi có thể nấu một ly như vậy không chỉ trên bếp bếp thông thường, mà còn trong một nồi nấu chậm. Thậm chí dễ dàng hơn, tôi sẽ nói. Điều này được khuyến nghị sử dụng chế độ "dập tắt" hoặc "súp".

Compote từ trái cây khô trong một nồi nấu chậm
Compote từ trái cây khô trong một nồi nấu chậm

Chúng tôi cần:

  • Táo khô từ trái cây xanh - 100 g;
  • Cherry đông lạnh mà không có hạt - 50 g;
  • Mận không có hạt - 50 g;
  • Kuraga - 70 g;
  • Lê khô - 70 g;
  • Đường cát trong hương vị.

Bước 1.

Trước khi bạn nấu compote từ các loại trái cây sấy khô trong một nồi nấu chậm, tất cả các thành phần nên được xử lý cẩn thận. Đối với điều này, các sản phẩm cần được rửa sạch trong nước ấm. Đối với Cherry đông lạnh, nó phải được gỡ bỏ trước từ tủ đông và hoãn sang một bên để làm tan băng.

Bước 2.

Lượng nước cần thiết phải được đặt trong dung tích của thiết bị (tùy thuộc vào thể tích của bát) và đun sôi nó ở chế độ "nướng". Sau khi chất lỏng hoạt động, nó cần phải đặt những quả táo khô, lê, mận và máy sấy.

Bước 3.

Một lần nữa chờ đợi luộc, Multicooker nên được cài đặt trong chế độ "dập tắt" và nấu đồ uống là khoảng nửa giờ.

Bước 4.

Sau thời gian này, compote đòi hỏi phải thêm một lượng cát mong muốn, cũng như cherry kiệt sức cùng với xi-rô. Trộn kỹ tất cả các thành phần, họ cần đun sôi lại và nấu khoảng một phần tư giờ.

Bước 5.

Tiếp theo, bếp nhỏ nên được đóng lại, để sưởi ấm và chịu được đồ uống trong trạng thái như vậy 60-90 phút. Sau thời gian quy định, compote được yêu cầu để làm mát và phục tùng vào bàn cùng với Baking.

Cần phải đặc biệt lưu ý rằng phụ nữ trong thời gian cho con bú rất khuyến khích để thêm quả mâm xôi, dâu tây để uống như vậy, dâu tây, cũng như cam quýt và trái cây nhiệt đới (chanh, quả bưởi, cam, bơ, kiwi, đu đủ, chuối và vân vân .).

Về điều này, chúng tôi có tất cả mọi thứ, để lại ý kiến ​​của bạn dưới đây, hỗ trợ chúng tôi Trên blog của chúng tôi Và tham gia với chúng tôi trong Odnoklassniki. . Cho đến nay rất xa và sự thèm ăn dễ chịu!

28.03.2021 Автор: admin